一般情況下,孩子咳嗽感冒可以多吃芹菜和莧菜。具體分析如下:
通常來(lái)講,芹菜含有大量的粗纖維,有利于小孩大便通暢。孩子大便通暢,就不易積熱,有利于咳嗽和感冒的恢復(fù)。莧菜具有健脾胃的作用,孩子咳嗽感冒時(shí)脾胃功能較差,容易出現(xiàn)食欲不振的情況。孩子感冒期間吃莧菜能增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)食欲。多吃飯有利于咳嗽和感冒的康復(fù)。此外,孩子咳嗽感冒時(shí)要注意飲食清淡,不能吃油膩、辛辣刺激性食物。
感冒咳嗽在日常生活中可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,比如菠菜、油菜、茄子等,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍a(bǔ)充身體的維生素,而且還能增加身體的免疫力。加快病情快速好轉(zhuǎn),在感冒期間也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗感冒的藥物,在日常生活中還應(yīng)該注意多休息,不要長(zhǎng)期熬夜。也可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需避免辛辣或刺激性的食物。
如果感冒了,應(yīng)該注意休息,多喝水,多吃綠色的蔬菜水果,必要的時(shí)候刮痧拔罐。可以吃的蔬菜有:蘿卜,白菜,芹菜,油麥菜,菠菜,卷心菜,甘藍(lán),茄子,西紅柿等這些蔬菜都含有大量維生素。
感冒咳嗽能吃蘿卜,白菜,芹菜,油麥菜,菠菜,卷心菜,甘藍(lán),茄子,西紅柿等,蔬菜可以補(bǔ)充大量的維生素,有利于感冒的康復(fù),傷風(fēng)感冒一般單蔬菜水果都是可以吃的,主要是不吃辛辣刺激食物,不吃油膩,注意保暖。
通常情況下,小孩咳嗽感冒吃抗炎的藥物和營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物比較好。具體情況分析如下:
小孩感冒后咳嗽一般是呼吸道感染的表現(xiàn)。這種情況,小孩除了需要對(duì)癥吃抗炎的藥物外,還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善寶寶感冒咳嗽的癥狀。如果小孩抵抗力差,那么感冒后恢復(fù)起來(lái)比較困難,因此小孩要注意多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物,提高小孩的抵抗力。多吃新鮮蔬菜、水果,如橙子、柚子、獼猴桃等,還可以煮一些冰糖雪梨川貝水給小孩喝,感冒期間要多喝水,可以緩解感冒給小孩帶來(lái)的不適感,幫助小孩盡快恢復(fù)。
小孩感冒咳嗽飲食應(yīng)該清淡一點(diǎn),禁忌甜食、油膩、易過(guò)敏的食物,具體內(nèi)容如下:
1、小孩感冒咳嗽一般不要吃甜食,主要是因?yàn)槌蕴鸬氖澄锶菀状碳ず粑溃瑢?dǎo)致痰液增多,可能會(huì)加重咳嗽的癥狀;
2、小孩感冒咳嗽還不能吃油膩的食物,如油條、炸雞等,因?yàn)槌杂湍伒氖澄锟赡軙?huì)加重消化道負(fù)擔(dān),引起胃食道反流,損傷咽喉黏膜,導(dǎo)致病情加重;
3、小孩感冒咳嗽不要吃易過(guò)敏的食物,如海鮮、堅(jiān)果等,主要是因?yàn)楦忻翱人云陂g呼吸道較為敏感,吃了易過(guò)敏的食物,可能會(huì)加重病情。