一般情況下，小孩營養不良可以通過飲食調理的方式進行治療。具體情況分析如下：
兒童的營養不良主要是因為糖類攝入不夠，或是蛋白質攝取不夠導致的，糖類食物的缺乏會導致兒童消瘦，不增加體重，而是減少。若患有蛋白營養不良，則可引起兒童水腫等癥狀。在飲食方面，要讓寶寶多吃一些糖類食物。可以讓寶寶吃高熱量的牛奶，并且要保證寶寶一天的攝入。同時要多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚肉等。
兒童營養不良主要是通過多運動和調整飲食來調理。
兒童營養不良的情況下，建議家長多讓孩子運動，尤其是戶外運動，適當的鍛煉身體可以促進兒童的營養吸收，適當的曬太陽也有利于促兒童鈣的吸收。在運動中也可以消耗掉兒童的熱量，增強兒童的抵抗能力。還要注意飲食營養均衡，合理調配，定時食用，要防止兒童挑食偏食，不要過多的吃零食，平時五谷雜糧、豆類、奶制品、蔬菜水果等食物要注意營養搭配。
在營養不良的早期，身高并沒有受到什么影響，但是隨著疾病的發展，骨骼的增長會變得很慢，會導致小孩的身高下降。營養不良患者精神狀態正常，精神萎靡、反應差、體溫低、脈無力等癥狀。當患者出現血漿白蛋白降低時，會出現凹陷、面部皮膚松弛、頭發干燥、易折斷、脫落等癥狀。
建議在日常注意小孩飲食均衡，補充小孩所需營養，避免小孩營養不良，出現不適癥狀。
懷孕初期如果出現營養不良，會對胎兒造成一定的影響。會對兒童的神經系統造成嚴重的損害，也有可能會出現先天性的神經系統缺陷，或者是智力下降，造成視力下降，這些寶寶的身體素質比較弱，語言能力比較弱，說話也比較遲。
在懷孕早期應該注意適量的增強營養，多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黃。
當孕婦產生營養不良這種現象時，要保證孕婦有一個充足的休息時間，這樣能夠得到充分的休息，還有就是在飲食方面改善，可以多吃一些魚，肉，蛋類這樣的食物，也可以在醫生的醫囑下吃一些滋補的東西，紅棗就有助于補血，但是一定要在醫生的建議下服用，不可以長期食用。
