月經期減肥瘦了12斤可能是減肥太過、腫瘤性疾病等原因導致的,具體分析如下:
1、減肥太過,如過量服用減肥藥物、節食過量,或采用針灸、按摩等。這樣過度的減肥不僅會損害病人的身體,還會引起閉經,影響病人的身體健康。
2、可能是腫瘤性疾病引起的暴瘦。腫瘤性疾病是一種消耗性疾病,在發病的中后期會出現,主要是由于某些特定的營養物質被大量消耗,導致身體在短期內突然減肥。一般會出現與腫瘤有關的癥狀,要根據具體情況進行選擇的檢查和治療。
月經期減肥一周瘦15斤可能是激素水平改變導致的,具體分析如下:
月經期減肥一周瘦15斤主要是因為激素水平的變化。女性來月經時最好不要瘦身,否則容易引起內分泌失調,從而影響月經。可以適當的進行戶外運動,比如爬山、慢跑、游泳等。平時要注意多吃清淡的食物,盡量不要食用高脂肪的食物。但是不推薦節食減肥,否則會導致機體免疫力下降,從而導致疾病的發生。
一般情況下,月經期減肥一周導致體重瘦10斤可能是水鈉潴留、消化吸收不良、營養少等導致的,具體分析如下:
1、水鈉潴留:飲食的控制,加上劇烈運動,從而致使加大了水鈉排泄,因此導致體重下降明顯;
2、消化吸收不良:胃腸道蠕動在月經期減慢導致消化吸收不良,因此導致體重下降明顯;
3、營養少:在月經期的時候,過度控制飲食加上劇烈運動,從而致使攝入的營養比消耗的營養少很多,然后引起脂肪消耗,因此導致體重下降明顯。
由于在月經期,本身就有水鈉潴留,這時通過控制飲食,同時劇烈運動,就會導致水鈉排泄增加,所以體重下降才特別明顯。同時女性在月經期胃腸道蠕動減慢,消化吸收不良,因此這時期減肥體重下降就會更快。如果在月經期過度控制飲食,同時又有劇烈運動,導致攝入的營養比消耗的營養少很多,那就會消耗脂肪導致體重明顯下降。
病情分析: 月經期間不能盲目減肥的,還是可能會導致月經紊亂的,注意飲食營養,多休息,月經后運動減肥為好
女性如果只是在月經期減肥,一般只能控制飲食,不能進行劇烈運動,月經結束以后又沒有堅持減肥,自然不會導致體重減輕,也不會瘦。
一般來說,正常進食的情況下,攝入的能量和消耗的能量如果達到平衡狀態,身體內的脂肪就不會減少,也不會瘦。如果想要減肥,要持之以恒,不應該只在月經期減肥,月經期時控制飲食,月經結束后再搭配運動,通常能達到瘦的目的。