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月經(jīng)期減肥一周瘦10斤怎么回事

會(huì)員10823269 已回復(fù)
我前段時(shí)間減肥,一周瘦了10斤,月經(jīng)期減肥一周瘦10斤怎么回事?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
周敬偉 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 三級(jí)甲等
擅長(zhǎng):紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡
由于在月經(jīng)期,本身就有水鈉潴留,這時(shí)通過(guò)控制飲食,同時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致水鈉排泄增加,所以體重下降才特別明顯。同時(shí)女性在月經(jīng)期胃腸道蠕動(dòng)減慢,消化吸收不良,因此這時(shí)期減肥體重下降就會(huì)更快。如果在月經(jīng)期過(guò)度控制飲食,同時(shí)又有劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)比消耗的營(yíng)養(yǎng)少很多,那就會(huì)消耗脂肪導(dǎo)致體重明顯下降。
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一般情況下,月經(jīng)期減肥一周導(dǎo)致體重瘦10斤可能是水鈉潴留、消化吸收不良、營(yíng)養(yǎng)少等導(dǎo)致的,具體分析如下:
1、水鈉潴留:飲食的控制,加上劇烈運(yùn)動(dòng),從而致使加大了水鈉排泄,因此導(dǎo)致體重下降明顯;
2、消化吸收不良:胃腸道蠕動(dòng)在月經(jīng)期減慢導(dǎo)致消化吸收不良,因此導(dǎo)致體重下降明顯;
3、營(yíng)養(yǎng)少:在月經(jīng)期的時(shí)候,過(guò)度控制飲食加上劇烈運(yùn)動(dòng),從而致使攝入的營(yíng)養(yǎng)比消耗的營(yíng)養(yǎng)少很多,然后引起脂肪消耗,因此導(dǎo)致體重下降明顯。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變(CIN)的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

由于在月經(jīng)期,本身就有水鈉潴留,這時(shí)通過(guò)控制飲食,同時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致水鈉排泄增加,所以體重下降才特別明顯。同時(shí)女性在月經(jīng)期胃腸道蠕動(dòng)減慢,消化吸收不良,因此這時(shí)期減肥體重下降就會(huì)更快。如果在月經(jīng)期過(guò)度控制飲食,同時(shí)又有劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)比消耗的營(yíng)養(yǎng)少很多,那就會(huì)消耗脂肪導(dǎo)致體重明顯下降。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

月經(jīng)期減肥一周瘦15斤可能是激素水平改變導(dǎo)致的,具體分析如下:
月經(jīng)期減肥一周瘦15斤主要是因?yàn)榧に厮降淖兓E詠?lái)月經(jīng)時(shí)最好不要瘦身,否則容易引起內(nèi)分泌失調(diào),從而影響月經(jīng)。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如爬山、慢跑、游泳等。平時(shí)要注意多吃清淡的食物,盡量不要食用高脂肪的食物。但是不推薦節(jié)食減肥,否則會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶:0
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月經(jīng)期減肥瘦了12斤可能是減肥太過(guò)、腫瘤性疾病等原因?qū)е碌模唧w分析如下:
1、減肥太過(guò),如過(guò)量服用減肥藥物、節(jié)食過(guò)量,或采用針灸、按摩等。這樣過(guò)度的減肥不僅會(huì)損害病人的身體,還會(huì)引起閉經(jīng),影響病人的身體健康。
2、可能是腫瘤性疾病引起的暴瘦。腫瘤性疾病是一種消耗性疾病,在發(fā)病的中后期會(huì)出現(xiàn),主要是由于某些特定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗,導(dǎo)致身體在短期內(nèi)突然減肥。一般會(huì)出現(xiàn)與腫瘤有關(guān)的癥狀,要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇的檢查和治療。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶:0
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病情分析: 月經(jīng)期間不能盲目減肥的,還是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的,注意飲食營(yíng)養(yǎng),多休息,月經(jīng)后運(yùn)動(dòng)減肥為好

李近近內(nèi)科山東中醫(yī)藥大學(xué)已幫助用戶:88969
擅長(zhǎng):中醫(yī)科

女性如果只是在月經(jīng)期減肥,一般只能控制飲食,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),月經(jīng)結(jié)束以后又沒有堅(jiān)持減肥,自然不會(huì)導(dǎo)致體重減輕,也不會(huì)瘦。
一般來(lái)說(shuō),正常進(jìn)食的情況下,攝入的能量和消耗的能量如果達(dá)到平衡狀態(tài),身體內(nèi)的脂肪就不會(huì)減少,也不會(huì)瘦。如果想要減肥,要持之以恒,不應(yīng)該只在月經(jīng)期減肥,月經(jīng)期時(shí)控制飲食,月經(jīng)結(jié)束后再搭配運(yùn)動(dòng),通常能達(dá)到瘦的目的。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):婦產(chǎn)科超聲
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