通常來說，喝紅糖水會緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹。通常還伴有其他癥狀，如括腰腿疼、頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等。通常來說，喝紅糖水會緩解痛經(jīng)。同時，建議在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、萘普生等。

痛經(jīng)時，飲用紅糖水通常有緩解痛經(jīng)的作用，會有一定的幫助作用。但是以此為主要治療手段是不可行的，仍需服用止痛藥。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，則是由子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫或子宮腺肌瘤引起。可以選擇手術(shù)治療。

可以用紅糖姜水煮來喝的，屬于溫熱性的，具有暖宮的功效，能夠緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間要注意保暖，注意休息，注意營養(yǎng)，多喝熱水，還可以吃顆粒和藥丸來調(diào)經(jīng)。少吃辛辣刺激性的食物。

痛經(jīng)要注意保暖，可以用暖袋暖肚子，同時建議按摩腹部，多喝熱水，喝紅糖水，可以緩解疼痛癥狀。平時注意休息，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免婦科感染，以免加重病情，經(jīng)期注意穿棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲，穿寬松的內(nèi)褲，可以預防局部滋生細菌，減少感染幾率，適當鍛煉身體，不要洗冷水澡，不要吃涼的水果。

預防和緩解痛經(jīng)的方式主要有以下幾方面：
1、建議平時要注意腹部保暖、且經(jīng)期勿常食寒涼性食物、勿穿過瘦衣物。
2、勿過度疲勞，經(jīng)期不做盆浴或游泳，以免細菌向上傳染，平時生活中要保持心情舒暢。
3、如有痛經(jīng)現(xiàn)象，建議您用毛巾熱敷腹部并適當按摩，痛不可忍時，可遵醫(yī)囑服用止疼類藥物。
經(jīng)期女性一定要注意休息，保持清淡飲食。

緩解痛經(jīng)可以用紅糖姜茶可以口服，也可以用熱水袋敷腹部緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因很多，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮腺肌瘤等。到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，做一個子宮附件的B超或彩超檢查，排除器質(zhì)性病變后，可以中醫(yī)調(diào)理一下。平時注意保暖，不要經(jīng)常吃那些生冷的食物。