一般情況下，骨質(zhì)疏松患者吃鈣片、骨化三醇等藥好得快。具體情況分析如下：
骨質(zhì)疏松癥易發(fā)于老年、女性、身材瘦小者。補(bǔ)充鈣片是最基本的用藥，因?yàn)橐话闳嗣刻鞌z入的鈣量不夠，需要補(bǔ)充。老年人自身鈣流失比較快，需要補(bǔ)充鈣，患者可以吃碳酸鈣D3片。由于單獨(dú)吃鈣片是很難吸收的，因此患者需要同時(shí)服用活化維生素D，如骨化三醇。鈣片與骨化三醇合用是基礎(chǔ)治療。其他治療方法也可以通過(guò)降低鈣流失來(lái)達(dá)到，例如注射降鈣素。降鈣素能降低骨組織內(nèi)破骨細(xì)胞活性，減少鈣流失，從而達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。

排骨豆腐蝦皮湯。烹制方法：①排骨加水煮沸后去掉浮沫，加上姜和蔥段，黃酒小火煮爛。②熟后加豆腐塊，蝦皮煮熟，再加入洋蔥和蒜頭，煮幾分鐘后熟后調(diào)味，煮沸即可。服法與功效：經(jīng)常食用，強(qiáng)筋壯骨，潤(rùn)滑肌膚，滋養(yǎng)五臟，清熱解毒。

多吃富含鋅的食物：鋅既影響維生素A的合成，又參與細(xì)胞代謝，還是構(gòu)成骨骼的重要成分，因此骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該多吃富含鋅的食物。一般富含鋅的食物包括：牡蠣、瘦肉、魚(yú)類、蛋黃等，尤其以海產(chǎn)品含鋅量豐富。

堅(jiān)果。堅(jiān)果在人們的日常生活中也是很常見(jiàn)的，堅(jiān)果的油脂含量如果很高，那說(shuō)明堅(jiān)果的鈣含量也高，尤其是那些炒熟的堅(jiān)果。此外，堅(jiān)果中還含有一些不飽和脂肪酸，各種維生素等，平時(shí)適量的食用堅(jiān)果還有助于心血管的健康。

骨質(zhì)疏松可以多吃含鈣高的食物，還可以服用具有補(bǔ)腎填精功效的中成藥來(lái)治療。
飲食方面多吃含鈣高的食物，（1）豆類及其豆制品：黃豆及其制品，如水豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆皮、腐竹等含鈣豐富；（2）奶制品：牛奶、酸奶及奶酪、奶片等奶制品含有較高的鈣元素及蛋白質(zhì)成分；（3）肉蛋類：雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、豬肉、魚(yú)肉以及雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等含有一定的鈣質(zhì)。
腎臟是鈣磷代謝吸收最重要的部位，如果出現(xiàn)鈣磷吸收的障礙，骨代謝就會(huì)受影響可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。腎精虛衰，骨骼得不到濡養(yǎng)勢(shì)必導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰酸背疼，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)花白等早衰癥狀。因此骨質(zhì)疏松，多是腎虛精虧造成的。臨床治療骨質(zhì)疏松，常以補(bǔ)腎填精為基本的治療原則。補(bǔ)腎壯骨可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，可以起到補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，溫扶元?dú)獾墓πВ�可以治療因腎虛精虧引起的骨質(zhì)疏松等癥狀。

骨質(zhì)疏松的患者可以吃一些富含充足維生素D及維生素C的食物，這種維生素在骨骼的代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。或者是含鈣高的食物，比如牛奶和豆制品等，是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最好辦法。除了飲食方面，還可以服用中成藥來(lái)進(jìn)行治療。
骨質(zhì)疏松癥多與腎精虧虛有關(guān)。中醫(yī)理論中有“腎主骨生髓”的說(shuō)法，如果腎精不足，骨髓虛少，不能營(yíng)養(yǎng)骨骼，便會(huì)出現(xiàn)骨骼脆弱無(wú)力，而出現(xiàn)“骨萎”，即骨質(zhì)疏松癥。因此可以選擇具有補(bǔ)腎填精功效的藥物來(lái)改善，如中成藥有八子補(bǔ)腎膠囊，由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學(xué)配比組成，能從源頭上補(bǔ)腎填精，對(duì)骨質(zhì)疏松能起到較好的療效。