一般情況下，骨質疏松患者吃鈣片、骨化三醇等藥好得快。具體情況分析如下：
骨質疏松癥易發于老年、女性、身材瘦小者。補充鈣片是最基本的用藥，因為一般人每天攝入的鈣量不夠，需要補充。老年人自身鈣流失比較快，需要補充鈣，患者可以吃碳酸鈣D3片。由于單獨吃鈣片是很難吸收的，因此患者需要同時服用活化維生素D，如骨化三醇。鈣片與骨化三醇合用是基礎治療。其他治療方法也可以通過降低鈣流失來達到，例如注射降鈣素。降鈣素能降低骨組織內破骨細胞活性，減少鈣流失，從而達到治療骨質疏松的目的。

排骨豆腐蝦皮湯。烹制方法：①排骨加水煮沸后去掉浮沫，加上姜和蔥段，黃酒小火煮爛。②熟后加豆腐塊，蝦皮煮熟，再加入洋蔥和蒜頭，煮幾分鐘后熟后調味，煮沸即可。服法與功效：經常食用，強筋壯骨，潤滑肌膚，滋養五臟，清熱解毒。

多吃富含鋅的食物：鋅既影響維生素A的合成，又參與細胞代謝，還是構成骨骼的重要成分，因此骨質疏松患者應該多吃富含鋅的食物。一般富含鋅的食物包括：牡蠣、瘦肉、魚類、蛋黃等，尤其以海產品含鋅量豐富。

堅果。堅果在人們的日常生活中也是很常見的，堅果的油脂含量如果很高，那說明堅果的鈣含量也高，尤其是那些炒熟的堅果。此外，堅果中還含有一些不飽和脂肪酸，各種維生素等，平時適量的食用堅果還有助于心血管的健康。

骨質疏松可以多吃含鈣高的食物，還可以服用具有補腎填精功效的中成藥來治療。
飲食方面多吃含鈣高的食物，（1）豆類及其豆制品：黃豆及其制品，如水豆腐、豆漿、豆腐腦、豆皮、腐竹等含鈣豐富；（2）奶制品：牛奶、酸奶及奶酪、奶片等奶制品含有較高的鈣元素及蛋白質成分；（3）肉蛋類：雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、豬肉、魚肉以及雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等含有一定的鈣質。
腎臟是鈣磷代謝吸收最重要的部位，如果出現鈣磷吸收的障礙，骨代謝就會受影響可能出現骨質疏松。腎精虛衰，骨骼得不到濡養勢必導致骨質疏松，出現腰酸背疼，牙齒松動，頭發花白等早衰癥狀。因此骨質疏松，多是腎虛精虧造成的。臨床治療骨質疏松，常以補腎填精為基本的治療原則。補腎壯骨可以選擇八子補腎膠囊，可以起到補腎填精，調理陰陽，溫扶元氣的功效，可以治療因腎虛精虧引起的骨質疏松等癥狀。

骨質疏松的患者可以吃一些富含充足維生素D及維生素C的食物，這種維生素在骨骼的代謝上起著重要的調節作用。或者是含鈣高的食物，比如牛奶和豆制品等，是預防骨質疏松的最好辦法。除了飲食方面，還可以服用中成藥來進行治療。
骨質疏松癥多與腎精虧虛有關。中醫理論中有“腎主骨生髓”的說法，如果腎精不足，骨髓虛少，不能營養骨骼，便會出現骨骼脆弱無力，而出現“骨萎”，即骨質疏松癥。因此可以選擇具有補腎填精功效的藥物來改善，如中成藥有八子補腎膠囊，由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學配比組成，能從源頭上補腎填精，對骨質疏松能起到較好的療效。