通常情況下，晚上不吃飯不能減肥，具體分析如下：
夜間禁食不僅對體重沒有好處，而且還可能導致營養不良、低血糖等疾病。這樣的節食方式會導致短暫的減掉體重，但也會導致反彈增肥，對身體造成不良的影響。在減肥過程中不能只采用節食的方式，可以通過鍛煉或者是針灸推拿來進行瘦身。飲食方面要注意低脂低糖，多食用一些素食，同時要注意運動，提高身體的脂肪消耗，避免出現肥胖癥。

晚上不吃飯有減肥作用。
夜間不進食對體重有一定的影響。因為晚飯后身體處于休眠的階段，新陳代謝都很慢，如果晚上多吃飯，很可能會產生脂肪堆積，導致肥胖。晚上不吃飯，這樣可以防止體內的油脂堆積，從而達到減肥的效果。不過要注意，如突然不吃飯，很可能會餓而影響睡眠，應該先逐漸減少晚餐的攝入量。
患者平時應該及時添減衣物，以防受涼感染，清淡飲食，減少對胃腸粘膜的損害，有利于身體健康。

如果晚上不吃東西，再加上跑步運動，通常能減輕體重。但是這種過度節食對身體健康有害。如果想要減肥的話，可以多吃一些含糖量低的蔬菜水果，或者喝杯酸奶代替主食。想要減肥，還要減少油脂的攝入量，增加運動消耗量，糾正不良的生活習慣。同時注意養成健康的飲食習慣，避免對胃腸造成刺激，導致出現胃腸疾病，影響身體健康。

中午不吃飯，不能減肥，還可能因為飲食不規律，引起胃炎，以及胃腸功能紊亂的情況。減肥不能單純通過不吃飯進行，首先是應該規律飲食，不吃高熱量食物，平時多吃五谷雜糧，蔬菜，水果等含纖維素多的食物，控制好熱量。

晚上不吃東西可以降低身體攝入的熱量，從而達到減肥的效果。但如果得了胃病，長期不吃東西，反而會讓病情惡化。具體內容如下：
正確的減肥方式主要是多參加體育活動，多運動可以達到減肥的目的，飲食要有規律，多吃脂肪和富含糖分的食物。要有規律的吃好的早餐，不按時吃飯也會導致體重增加。晚飯可以少吃，也可以多吃一些蔬菜和水果。

一般情況下，跑步加晚上不吃飯能減肥，具體內容如下：
如果患者出現了肥胖的情況，通常是因為患者在日常生活攝入了過多的熱量，而消耗不足。跑步是一項全身性的有氧運動，有助于消耗熱量，晚上不吃飯能夠控制患者的攝入量，二者相加有助于控制患者的熱量攝入，因此，通常是能減肥的。但是，患者應注意控制跑步的強度以及吃飯攝入量，以免引起腹痛、腹脹等胃腸道不適癥狀。