容易大便干燥可以使用藥物，飲食，心理治療等方式進行調理。
1.藥物治療多采用麻仁軟膠囊和蘆薈膠囊，并酌情應用潤滑性瀉劑（如開塞露）。
2.飲食治療上建議進食粗纖維食物、水果和蔬菜、少食油、辣等刺激性食物、多飲水、刺激腸道蠕動、減輕大便干燥。
3.還要養成好的生活、飲食規律、不熬夜、保持好情緒，緩解精神壓力。

通常來說，大便干燥可以通過以下方式調理，具體分析如下：
如果大便干燥與腸蠕動不良有關，腸道對水分的吸收會增加，也會影響到自身的體質，比如陰虛火旺，身體虛弱。可以通過多喝水，多吃一些蔬菜和水果，多補充纖維素，適當的鍛煉，促進腸蠕動，減少腸道吸收的水分，注意這方面的調理，這些都是可以預防和治療大便干燥的。

一般情況下，兒童大便干燥主要與飲食結構和方式有關。
兒童應適當減少肉類攝入，避免油膩、不易消化的食物，多食用含粗纖維的水果、蔬菜，飲食以清淡、易消化為宜，避免暴飲暴食。口服益生菌能調節腸道菌群，對緩解大便干燥有一定效果。如小孩存在消化不良、口臭等情況，可口服多潘立酮等促胃動力藥促進消化。如果已經形成便秘，那么需要口服乳果糖。對于嚴重的便秘，可以偶爾使用開塞露。

孩子出現大便干燥，主要是因為上火、維生素不足等原因導致的。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
首先要注意養成良好的生活習慣，避免挑食、偏食、飲食要多樣化、營養均衡、每天定時排便，并且要多喝水、多吃新鮮的蔬菜、多吃粗糧、少吃辛辣刺激性的食物，還要多給孩子做按摩，還要注意多做運動，這些都能促進腸胃的蠕動，促進消化，促進排便。隨著孩子的成長，胃腸蠕動增強，運動量增加，不挑食偏食，可以逐漸改善，平時不建議服用開塞露和緩瀉的藥物，可以通過飲食，運動來調節。

兒童大便干燥主要與飲食結構和方式有關。首先要調整飲食結構，多食用膳食纖維，蔬菜中多食用白菜，芹菜等粗纖維綠葉蔬菜。水果中多食用桔子，蘋果，香蕉等。可以適當的口服香油或者蜂蜜。適當的吃玉米，高粱米等粗糧，少進食肉類，不要吃辛辣的食物。

大便干燥主要與平時不良的飲食及生活習慣有關，需要及時進行生活方式的調整。建議平時注意飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發食物，多吃新鮮的蔬菜水果，粗細糧搭配，多喝溫開水，保持大便軟通暢，養成每日定時排便的習慣。