一般情況下，腸胃不好、便秘可以吃易消化的食物、潤(rùn)腸通便的藥物等，具體內(nèi)容如下：
1.易消化食物：為了改善腸胃不好、便秘的情況，患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┮紫�化的食物，如芹菜、白菜、菠菜、茄子等，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
2.潤(rùn)腸通便藥物：如果患者出現(xiàn)了腸胃不好、便秘的情況，患者可以遵醫(yī)囑吃蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療，以緩解不適癥狀。

孕婦便秘可以多吃蔬菜，水果和谷物等含膳食纖維比較豐富的食物進(jìn)行調(diào)理：
女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱。這樣，就使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長(zhǎng)，不能像孕前那樣正常排出體外。患者除了保證良好的飲食外還要注意多補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。

便秘吃促排便的藥物和食物可以幫助排便。
便秘可能與腸道功能不全有關(guān)，患者可以通過(guò)使用開塞露等通便的藥物，還可以服用蘆薈膠囊，也可以使用清腸清熱的藥物，如湯口服液、番瀉葉等。同時(shí)患者要養(yǎng)成良好的生活方式和飲食，避免食用過(guò)多的辛辣刺激性的食品，多喝水，多食用蘋果，香蕉等果蔬促進(jìn)排便。如果癥狀嚴(yán)重，則建議前往醫(yī)院就診。

便秘吃以下東西最管用。
便秘的原因可能是因?yàn)槟c胃功能不全，或者是腸道微生物的功能紊亂。患者可以口服口服胃動(dòng)力藥，還可以口服雙歧桿菌或乳酸菌素片等來(lái)緩解腸道菌群紊亂，或是口服乳果糖、酚酞片、麻仁丸、蘆薈膠囊等藥物。
患者平時(shí)應(yīng)該避免過(guò)度勞累，不要熬夜，多休息，飲食宜清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，注意防寒保暖，及時(shí)增減衣物，避免著涼。

通常情況下，便秘可以吃以下這些東西見(jiàn)效快：
1、可以適當(dāng)?shù)牟捎盟幬镏委煟�比如番瀉葉或者蘆薈膠囊等藥物，對(duì)便秘有很好的緩解作用。
2、便秘患者可以適當(dāng)吃白蘿卜。在白蘿卜里面的維生素還有酵素的成分是很高的，能夠幫助消化，還有利尿的作用。所以當(dāng)出現(xiàn)便秘吃一些白蘿卜能夠立刻改善的。同時(shí)建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力。

一般情況下，出現(xiàn)腹脹便秘等癥狀，建議及時(shí)就診，明確病因后對(duì)癥用藥。具體分析如下：
通常來(lái)講，如果出現(xiàn)便秘腹脹時(shí)伴有胸脅部脹悶、嘆氣等癥狀，是氣機(jī)郁滯的表現(xiàn)，可以服用六磨湯加減；而如果腹脹便秘伴有腹部冷痛、手腳冰冷等癥狀時(shí)，屬于陰寒積滯型，可以服用大黃附子湯。此外，如果腹脹便秘伴有腹痛、口干、小便黃等癥狀，多屬于腸胃積熱，可以口服麻子仁丸。需注意的是，藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。