冥想治療神經衰弱效果還不錯，具體分析如下：
冥想對神經衰弱有一定的治療作用，通過冥想療法，可以調節病人的心態，改變負面情緒對神經衰弱的影響。其次，通過冥想療法，可以讓病人建立起堅強的精神支柱，樹立正確的世界觀，從而加強精神建設，減少消極情緒對神經衰弱的影響。需要注意的是，冥想療法則要在正規的醫院醫生的指導下進行，才能達到更好的效果。
冥想治療神經衰弱效果還不錯，具體分析如下：
冥想對神經衰弱有一定的治療作用，通過冥想療法，可以調節病人的心態，改變負面情緒對神經衰弱的影響。其次，通過冥想療法，可以讓病人建立起堅強的精神支柱，樹立正確的世界觀，從而加強精神建設，減少消極情緒對神經衰弱的影響。需要注意的是，冥想療法則要在正規的醫院醫生的指導下進行，才能達到更好的效果。
靜坐冥想對神經衰弱疾病有治療作用的，冥想是一種心理治療方法，可以使專注到自己的內心，最大的好處是一種放松方式，可以緩解緊張，壓力和焦慮的心境，可以暫時隔絕與周圍的紛亂，還有使覺得有壓力的環境，沉浸到自己的身體，呼吸里面去。是一種很容易操作，比較健康的放松方法，廣泛地應用到多種精神障礙的治療中，比如失眠，各類焦慮障礙，抑郁障礙，強迫障礙等，都會取得比較好的減壓，舒緩，放松作用。
跑步對治療神經衰弱很有幫助，假如病情比較輕是有效果的，但如果比較嚴重就需要其它的治療方法一起使用。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經衰弱，可改善焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
保持勞逸結合的生活方式，心理治療，藥物治療，中醫治療：如針灸、推拿等。放松訓練：使全身肌肉放松，神經衰弱癥狀可逐漸消除。神經衰弱常常是合并焦慮抑郁往往表現為渾身不舒服、易出汗，睡眠障礙。
