高血壓的發(fā)病率比較高,而且控制率也比較差,如果出現(xiàn)高血壓的情況,一定要去正規(guī)的醫(yī)院就診,因為高血壓會對靶器官造成損傷,導致腦出血、腦梗死、高血壓性心臟病、心衰、腎衰、視網(wǎng)膜病變等。高血壓可分成三個級別:
1、一級高血壓:140mmHg≤收縮壓≤159mmHg,90mmHg≤舒張壓≤99mmHg;
2、二級高血壓:160mmHg≤收縮壓≤179mmHg,100mmHg≤舒張壓<110mmHg;
3、三級高血壓:收縮壓≥180mmHg,舒張壓≥110mmHg。
高血壓分級由以下幾部分組成:
第一級高血壓,收縮壓為140~159毫米汞柱、舒張壓為90~99毫米汞柱。高血壓二級,收縮壓在160~179毫米汞柱,舒張壓在100~109毫米汞。高血壓三級,收縮壓大于等于180毫米汞柱,舒張壓超過或等于110毫米汞柱時,單純收縮期高血壓時,最重要的是這一次超過或等于140毫米汞柱時舒張壓正常。
血壓升高的不同,高血壓分為3級,1級高血壓收縮壓140~159mmHg,舒張壓90~99mmHg,2級高血壓收縮壓160~179mmHg,舒張壓100~109mmHg,3級高血壓收縮壓≥180mmHg,舒張壓≥110mmHg,單純收縮期高血壓收縮壓≥140mmHg,舒張壓90mmHg,盡量去做一些檢查,1級高血壓可以通過飲食運動等改善,出現(xiàn)癥狀應(yīng)該服用藥物控制。
一般來說,非同日三次測量血壓,在靜息狀態(tài)下收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱,就可以診斷為高血壓病。
高血壓是一種很普遍的病癥,如果不能得到有效的控制,就會導致多種心腦血管的病變,從而導致身體的健康受到影響。高血壓病人要在醫(yī)師的建議下進行合理的藥物治療。另外,在平時患者還應(yīng)積極控制血壓,注意飲食。
高血壓病一般指高血壓。通常來說,高血壓可以通過藥物治療、一般治療等方法進行治療。
1.藥物治療:高血壓的主要癥狀有頭暈、頭痛、疲勞、心悸等,一般來說,建議在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,常用的藥物主要有卡托普利片、馬來酸依那普利片、鹽酸貝那普利片等。
2.一般治療:為了促進病情恢復,建議注意一般治療,即適當休息,適當運動,并注意調(diào)整飲食,適量吃苦瓜、芹菜等食物,有助于緩解癥狀。
預(yù)防高血壓病通常可以通過日常護理來處理。
高血壓通常與基因、環(huán)境、精神、心理等因素有關(guān),如果是易怒、焦慮的人,出現(xiàn)高血壓的風險可能相對較高。因此,要想預(yù)防高血壓,首先要學會控制自己的情緒,要做到心平氣和,不要焦躁、情緒激動,如果出現(xiàn)情緒波動,可以進行深呼吸。同時要注意定期的測量血壓。此外,平時要注意減輕體重,減少鈉鹽攝入,減少脂肪攝入,還有注意戒煙、限酒。