一般情況下,半夜心慌、睡不著覺可以采用以下方式進行治療:
如果半夜心慌、睡不著覺,患者可以遵醫囑口服安神補腦液、棗仁安神顆粒等藥物進行治療。同時還應該做好生活管理,睡覺之前要避免喝可樂、濃茶、咖啡等飲料。可以用溫水泡足,同時要適當地做運動,例如散步、打太極拳等,對緩解病情有一定的幫助。同時還要保證自己的精神狀態要穩定,不能有太大的情緒變化,要多休息,不要過度勞累。
一般來說,如果患者半夜心慌、睡不著覺,則認為是自主神經功能紊亂所致。建議從改善睡眠開始,可以在醫生的指導下口服右佐匹克隆片或艾司唑侖片進行改善。患者半夜心慌、睡不著覺可能有冠心病和心絞痛、心功能不全的病癥,建議患者及時前往醫院就診,如果出現相關疾病,在醫生的指導下進行針對性的治療。
患者應該注意調整飲食,盡量以清淡有營養的食物為主,有助于改善癥狀。
心慌睡不著,如果能夠排除心臟疾病,沒有太大問題,可以口服藥物,有助于睡眠的改善。有可能是心律失常的癥狀,有必要到正規醫院的循環科就診,做心電圖、心臟彩超等檢查,明確病因才能夠對癥治療,會有效的緩解癥狀,也能夠預防耽誤治療。有時也可能是神經性原因導致的。
很困但是心慌睡不著可通過自我心理調整來緩解。很困但是心慌睡不著多數是由于心理壓力過大造成的,應學會自我放松,睡前可以做一些放松身心的瑜伽運動,有助于緩解緊張的情緒,幫助睡眠。
一般來說,心慌睡不著應當采取以下措施。具體分析如下:
心慌睡不著,如果是情緒引起的,無需特殊治療,及時排解不良情緒即可。如果是植物神經功能紊亂導致的,患者應當在醫生的指導下服用苯二氮卓類的安眠藥,比如勞拉西泮、氯硝西泮等有誤進行調治療,有助于緩解不適癥狀。
日常生活中,患者應當盡量保持較為穩定的情緒和平和的心態,保持心情愉悅,不要有太大的心理壓力。
更年期出現心慌氣短睡不著的情況,考慮為內分泌紊亂或心律失常引起的,患者可根據自身具體的病情,在醫生指導下服用藥物來改善這樣的情況。
一、心律失常
如果是由心律失常引起的癥狀,那么患者可以選擇到醫院行檢查后排除其他原因引起的心慌氣短失眠等。除外了其它原因,可以選用改善癥狀的中成藥如參松養心膠囊來治療,該藥物具有益氣養陰、活血通絡、清心安神的功效,可通過調節自主神經,改善心臟傳導、心肌供血及心室重構,幫助緩解更年期女性出現的睡不著、心慌氣短等癥狀。
二、內分泌紊亂
如果是內分泌紊亂引起的,那么可通過服用雌激素替代藥物來治療,幫助女性改善內分泌減少更年期癥狀。