酸奶對胃有以下好處。
酸奶可以增加胃酸分泌，增進食欲和促進營養吸收和利用，同時又能使腸內酸度增高，降低血膽固醇，適當的喝一點酸奶，對人體具有保健的作用，可以維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，能夠抑制有害菌對腸道的入侵。
在日常生活中，注意飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同時還需避免過冷、過熱的飲食。
人參果對胃有一定的好處。
人參果是一種營養價值很高的食物，主要是因為它含有大量的維生素、微量元素和氨基酸。人參果可以增強機體的免疫力，促進腸道的吸收和消化，增加胃口。從這一方面來說，吃人參果對胃有一定的好處。人參果雖然也有滋補的功效，不過只能起到一定的食療作用。有了胃病要及時進行科學的調理，不要盲目地依靠某個單一的食品。建議患者及時前往醫院就診，以免延誤病情，影響身體健康。此外，患者平時多休息，不要勞累，同時也要保持合理的飲食，不要吃刺激和油膩的食物。
酸奶對痔瘡有好處。酸奶能促進胃腸功能的蠕動和大便通暢，從而減少痔瘡的發生。酸奶對身體有益。長期飲用酸奶可以促進排便，增強腸道蠕動，特別是對于平時大便不暢的人。然而，脾胃虛寒的人不應該長期使用酸奶。
艾灸對胃有好處，艾灸可以調理胃炎的。并且艾灸調理胃炎的效果非常明顯。艾灸調理胃炎的方法主要是艾灸腹部的中脘穴，肚臍，以及肚臍旁邊的天樞穴，還有腿部的三陰交。如果用艾艾貼艾灸，每天早晚艾灸一次，每次艾灸兩遍，艾灸一個月就會看到效果。可以在艾灸曾芳那學到更多關于胃炎的調理方法。
花生是對胃好的食物，有養胃、護胃的作用，有胃脹、胃酸過多的人可以適當食用花生，但有些患者對生的花生敏感，吃了會感到有反酸、燒心，這種人要食用煮熟的花生，不要吃生的。
