寶寶腸胃炎可以多吃流質的食物，多吃清淡的蔬菜。
寶寶有腸胃炎的時候，應該注意調理飲食，以調理飲食為主，應該吃一些稀質的流食，可以適量的給寶寶喝點小米粥，也可以喝蛋黃粥或者蔬菜粥，也可以適量的吃點爛面條。
清淡的蔬菜可以吃點小白菜，或者是西葫蘆之類比較容易消化的蔬菜，不要吃太油膩的食物，比如肉食，海產品之類。

腸胃炎何以食用大米粥、小米粥等食物。
一般情況下，飲食不節，進食大量冰冷食物，暴飲暴食等都會導致腸胃炎的發生。在治療后，患者可以食用大米粥、小米粥等，有助于胃腸道的恢復，避免食用五谷粥、雜糧粥來加重胃腸道負擔。在出現脫水或電解質紊亂時可以喝糖鹽水來緩解。
在日常生活中，還需飲食清淡，作息規律，適當運動，可以緩解身體不適，促進病情恢復和身體健康。

兒童腸胃炎通常可以吃以下幾種食物：
1.兒童可以繼續吃母乳或者嬰幼兒配方奶，但是要注意少量多餐，避免加重消化道負擔，引起臨床癥狀加重；
2.兒童可以吃不太油膩的米飯和菜，要避免攝入火鍋、排骨湯、雞湯等油膩的飯菜；
3.兒童還可以吃稀飯和面食，如面條、包子、饅頭等；
4.兒童還可以適當吃水果，比如蘋果、香蕉等。

一般情況下，腸胃炎患者應該吃水分含量豐富、易消化、富含果酸的食物。具體情況分析如下：
1.腸胃炎患者常伴有脫水癥狀，可多喝淡鹽水、菜湯、米湯、果汁、粥等。補充水分和維生素。
2.腸胃炎患者出現腹脹時，可以少吃土豆、紅薯、南瓜等易消化的食物。山楂有助于消化，促進胃腸道蠕動。
3.也可以多吃蘋果，蘋果富含果酸，有消炎的作用。

急性腸胃炎吃以下食物比較好：
急性腸胃炎患者要注意飲食健康，從無油飲食到低脂飲食到正常飲食，即先吃小米粥、大米粥，逐漸過度為瘦肉粥、水煮面條、清蒸魚、清蒸瓜類等。日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴飲暴食；還要注意多休息，避免過度勞累，保持心態平和，不要有太大的精神壓力，有利于身體恢復。

腸胃炎可以吃燴面片、龍須面、肉餡、鮮菜、魚蝦、雞蛋、豆類等食物調理，以促進腸胃的舒緩。蘋果是一種可以收斂止瀉的水果，富含單寧酸和果酸。
腸胃炎第一次進食時要盡量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，飲食要清淡，要細嚼慢咽，不要給胃腸道造成負擔，也不要暴飲暴食。另外，要避免食用不干凈的食物，要保持良好的飲食習慣，避免喝太多的濃茶、咖啡、酒。