白醋祛斑的原理是白醋具有強(qiáng)酸性，可以軟化角質(zhì)層，漂白皮膚。
酸也能起殺菌作用。斑點(diǎn)的形成主要是由于皮膚中的黑色素沉積。因此，白醋去除雀斑的效果僅限于皮膚表面。要真正去除色斑，需要調(diào)整體內(nèi)的新陳代謝和分泌系統(tǒng)，減少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以從根本上達(dá)到美白祛斑的效果，真正解決色斑問題。

白醋雖有一定的祛斑效果，但極其有限。
白醋主要是由水、大米、食用酒精、食用鹽等材料制作而成的調(diào)味品。而斑點(diǎn)多存在有色素沉著。白醋可通過(guò)緊致皮膚，減輕色素沉著的現(xiàn)象，有一定的祛斑效果。但其并不能去除黑色素，所以效果大多比較有限。有祛斑需求的患者還可以進(jìn)行紅藍(lán)光照射。該方式主要是利用光熱效應(yīng)，可以破壞局部組織，加速新生細(xì)胞生長(zhǎng)，可以起到祛斑的效果。一般治療后，患者需做好護(hù)理，3-5天后可化妝、護(hù)膚，一般效果能保持2-3年。

白醋是有一定的祛斑作用，當(dāng)然這種作用效果相對(duì)比較弱，只適合于一些癥狀比較輕的患者，并且只能緩解癥狀，不可能達(dá)到根除的效果。使用白醋祛斑的時(shí)候一定要注意避免操之過(guò)急，不要使用白醋直接涂于皮膚，避免皮膚受到損傷。可以在洗臉的時(shí)候?qū)�兩匙白醋倒入水中，混勻后進(jìn)行洗臉，每天早晨堅(jiān)持洗臉一次，大約一個(gè)月的時(shí)間會(huì)有一定的效果。

洋蔥生姜白醋能祛斑，但是效果不是特別好，但如果只用白醋涂抹臉部長(zhǎng)斑的地方，它就會(huì)慢慢消失，所以在平時(shí)可以用食醋來(lái)洗臉，這樣能夠美白淡斑等，在平時(shí)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充自身的維生素和蛋白質(zhì)。

白醋洗臉是不能夠起到祛斑作用的，白醋其實(shí)僅僅是一種食物，不可以對(duì)皮膚起到氧化還原反應(yīng)，從而抑制酪氨酸活性、抑制黑素合成，白醋外涂也不能夠起到這樣的作用，尤其是對(duì)皮膚比較敏感的，反復(fù)應(yīng)用白醋進(jìn)行洗臉或者涂抹很有可能會(huì)造成皮膚炎癥的發(fā)生，或者皮膚過(guò)敏的發(fā)生。

白醋泡姜的話，效果不是特別好，如果只用白醋涂抹臉部長(zhǎng)斑的地方，它就會(huì)慢慢消失，所以在平時(shí)可以用食醋來(lái)洗臉，這樣能夠美白淡斑等，在平時(shí)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充自身的維生素和蛋白質(zhì)，不能吃太過(guò)刺激辛辣或者是油膩的食物。