汗蒸后大多數4小時左右可以洗頭發，有利于降低感冒風險。
汗蒸一般容易導致頭部毛孔處在打開狀態，短時間之內洗頭有可能會導致涼氣入侵，還可能會導致身體出現著涼感冒，同時還可能會引起頭痛等多種不良反應，多數在4小時左右頭皮毛囊已經閉合，洗頭有利于降低著涼風險，防止自身健康造成影響，相對于安全性比較偏高，所以在短時間之內盡量要避免洗頭，以免出現副作用。
汗蒸以后通常要加強身體保暖措施，避免長時間處在冷空氣環境中。

針灸之后一周左右才可以進行汗蒸，針灸之后身體也會比較虛弱，汗蒸的時候毛孔會打開，如果受風的話會影響針灸的效果，避免受風寒，不能做一些劇烈的運動，在這過程中不要吃一些帶刺激性的食物。

一般情況下，飯后大約半小時到一小時左右就可以汗蒸。汗蒸使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。也可以加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。但是如果飯后立即汗蒸，皮膚的血管會擴張，影響食物的消化與吸收，對身體健康不利。
此外，患者進行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太飽，以免引起胃腸不適；在汗蒸后，要避免立即沖洗身體，以免著涼。

吃飽飯后2個小時可以汗蒸，具體分析如下：
汗蒸是一種通過高溫強迫身體出汗的方法，汗是心之水，經常出汗會引起心腎陽虛。出汗主要來自于腎臟，也就是說，出汗多的是心、腎的機能，氣血本就是一種本命，出汗多傷的是心血，按照中醫的五行學說，心生脾，多運動會傷到氣血，氣血受損，會造成脾虛，而脾虛則會出現食欲減退、腹脹、腹部疼痛等癥狀。因此，可以在飯后2個小時以后進行汗蒸。

人流后建議一個月后再洗頭發。
女性做了人流之后，身體虛弱需要做小月子，時間大概是30天左右，這30天內要注意避免受涼，注意保暖防止感冒，所以建議一個月后再洗頭發。要預防坐月子的時候生病，這段時間也不能有性生活，要注意勤換內褲，注意陰部的清潔衛生，預防外陰炎，宮內感染和陰道炎的發生。再就是需要注意飲食，加強營養。

一般情況下，藥物流產后一個月最好不要洗頭發，因為個人的衛生習慣不好，容易滋生病菌，導致身體不舒服，且藥流之后身體比較虛弱，洗頭可能會受涼，從而容易出現感冒的情況，不利于身體健康，因此藥物流產之后一個月即可洗發。洗澡時要用浴巾包好，特別是不能在空調前吹頭發。手術后可以直接沖澡，不過要保證室內溫度在26℃以上。藥物流產后一個多月要保持良好的身體狀態，不能受寒，不能吃生冷、辛辣等刺激性的食品，以免對身體造成不良影響。