減肥期間可以吃西瓜，不過要注意控制好食用量。
西瓜含有豐富的葡萄糖、維生素A、蘋果酸、瓜氨酸等營養元素，并且水分含量比較豐富，在減肥期間適當的吃一些西瓜，可以促進新陳代謝，增加尿量，并不會影響減肥的效果，是可以吃的。但是西瓜的熱量和糖分也比較高，如果大量吃西瓜，也可能會導致體內的葡萄糖攝入過多，從而轉變為脂肪，引起肥胖。

通常情況下，患者在減肥期間可以適量吃西瓜。
西瓜具有清熱利濕、涼血解毒等作用，雖然含有較為豐富的糖分，不過減肥期間的患者可以適量吃西瓜，不用太過緊張。西瓜的熱量非常低，而且含有大量的纖維素、水分，吃西瓜后能夠促進尿液和大便的排泄，對體重減輕也能夠起到一定的效果。不過，患者要注意的是，西瓜的性質偏寒涼，患者不可以一次性吃太多，否則容易導致腸胃受到刺激，可能會出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

可以吃的，通常有這樣疑問的朋友都覺得西瓜含糖量很高，西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使到胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。

吃西瓜大多沒有減肥的效果。
西瓜是一種營養豐富的水果，含有豐富的水分、維生素、糖分以及各種微量元素。作為水果，其本身并無減肥成分，所以大多沒有明顯的減肥效果。但若減肥期間可以適當食用西瓜，主要是其有利尿通淋的效果，有助于加快毒素排出，保護身體健康。若想減肥，必要時也可考慮采取抽脂手術的方式，抽取皮下脂肪，通常可以瘦身的效果，其效果可持續2-5年。但其具有一定的風險性，需謹慎進行選擇。

通常情況下，西瓜一般可以減肥，但是還要配合運動和其他飲食。具體分析如下：
西瓜是常見的水果，其營養價值較高，含有豐富的水分、維生素、糖分等營養物質，且其中的脂肪含量少。通常來說，減肥期間可以吃西瓜來促進減肥，可以補充身體所需的營養物質。但是還要配合運動和其他飲食，運動和低脂肪飲食是必不可少的，可以促進脂肪燃燒，進而促進身體健康。

雖然光吃西瓜具有一定的減肥效果，但是這是一種錯誤的減肥方式。具體分析如下：
每100克西瓜中含有26千卡能量，能量含量相對較低，患者光吃西瓜可能會在短時間內起到一定的減肥的效果。但是這是一種錯誤的減肥方式，光吃西瓜容易造成攝入的營養物質不全，長期如此容易造成營養不均衡，導致營養不良，不利于患者的身體健康。而且西瓜性涼，過多地吃西瓜容易使得涼氣侵入身體，可能會刺激胃黏膜，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議患者不要通過光吃西瓜來減肥，患者可以選擇加強運動、推拿等健康的方式來減肥。