瘦瘦貼一般能減肥，具體效果存在個人差異，而且不建議用瘦瘦貼減肥。
瘦瘦貼通常含有中藥成分，貼在肚臍部位后可以燃燒體內的脂肪，從而達到減肥瘦身的效果。每個人的體質不同，因此具體效果存在個人差異。需注意，瘦瘦貼可能會刺激胃腸道，出現腹瀉、食欲差等胃腸道反應，因此不建議使用瘦瘦貼進行減肥。
通常可以通過飲食控制、運動鍛煉等方式減肥，還可以選擇通過針灸抑制食欲，促進代謝，從而幫助減肥。

通過中藥瘦瘦包減肥都會有一定的作用的，如果是純中藥是不會有其他危害，不用過于擔心，但是一定要在指導下使用，平常還要多點運動配合做下中醫的針灸埋線療法。平時還要注意合理的飲食。

減肥產品應該可以減肥。綠瘦相關藥物減肥茶屬于保健類的減肥藥，對減肥有一定的調理作用。綠瘦減肥茶具有去除體內濕氣，解暑等功效。服用減肥茶時病人應該注意堅持鍛煉和節制飲食，單憑減肥茶是不能達到滿意的減肥效果，在喝減肥茶時病人應注意低脂、低膽固醇飲食，不要進食過多的肉類性食物。病人宜多吃蔬菜水果類的食物，應保證大便通暢，適當的多喝白開水，多增加戶外活動，有利于減肥。

通常情況下，瘦身貼能夠減肥，但減肥的效果一般比較有限。
瘦身貼主要是指把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，進而達到減肥的效果。患者可以在晚上洗澡后，將肚臍部位擦干，然后貼上瘦身貼，可以刺激穴位，增強脾胃的運化功能，調節內分泌，還能夠恢復身體的正常新陳代謝功能，從而起到一定的減肥的效果。但患者應注意的是，瘦身貼的減肥效果是比較有限的，想要成功減肥，還需要通過飲食控制、運動鍛煉等方式來實現。

減肥先瘦胸是沒有科學上確切的依據的因為減肥可分為減脂和塑形。個體的要求不一樣，運動的方法和方式也是不一樣的。全身的脂肪均有可能被消耗而不單純的是先把乳房里的脂肪消耗掉。

七日瘦身湯服用后可能會有減肥的效果，但是服用期間也需要嚴格控制飲食，減肥的效果會更好一些，減肥不宜使用藥物減肥的方式，容易形成依賴，而且也容易導致內分泌失調的癥狀，減肥期間需要合理搭配飲食，以免出現營養不良，影響身體健康，平時可以多吃水果和蔬菜，多活動身體對減肥有好處。