通常情況下，瘦肚子減肥的中藥有山楂、陳皮以及荷葉等。
肚子肥胖主要是過度飲食、過量攝入高脂肪食物等導致的。瘦肚子減肥的中藥有山楂，具有消積化滯、活血化瘀的作用，還能夠促進胃液分泌，加速食物的消化和吸收，預防積食或者便秘；陳皮中的揮發油能溫和的刺激胃腸，促進腸管排氣、增強食欲；荷葉可以代茶飲或煮粥喝，促進代謝加速，排出毒素，從而幫助降低體重。
中藥需要盡量在醫生的指導下使用，平時應該注意多運動，比如跑步、打球等，同時控制飲食，才能科學的減肥。

通常喝中藥不能達到快速減肥瘦身的效果，可以起到輔助作用，輔助減肥瘦身的中藥配方有荷葉、白術、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等。中藥輔助減肥瘦身的效果因人而異用量遵醫囑。
通過煎煮荷葉、白術、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等中藥；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等中藥。可以幫助排油，起到輔助減肥瘦身的效果。因個人體質不同，中藥減肥瘦身的效果存在差異。
建議多參加慢跑、跳繩等運動來健康減肥瘦身。

通過中藥瘦瘦包減肥都會有一定的作用的，如果是純中藥是不會有其他危害，不用過于擔心，但是一定要在指導下使用，平常還要多點運動配合做下中醫的針灸埋線療法。平時還要注意合理的飲食。

一般來說，減肥瘦身方法有中藥、經絡減肥等。具體內容如下：
1.中藥：對于肥胖情況不嚴重的減肥者來說，可以前往醫院的中醫科就診，遵醫囑服用決明子、車前子、山楂、甘草、荷葉等中藥進行治療，能夠起到利尿、通便的功效。
2.經絡減肥：其通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治，可以激發經氣，疏通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，進而達到減肥瘦身的目的。

通常情況下，專業減肥瘦身法有轉呼啦圈、吸脂術等。
轉呼啦圈主要是利用增加腰部活動的方式，帶動全身的活動，充分燃燒體內儲存的脂肪，從而達到專業減肥瘦身的目的。但如果肥胖明顯，轉呼啦圈效果不理想，也會影響日常生活，可進行吸脂術，利用醫療器械將多余的脂肪吸出體外，快速的減肥瘦身。
吸脂術一般需要5000-10000元，術后可以很快見效，基本不會反彈，但是要加強護理，避免局部感染，定期復查。

減肥一天瘦5斤的說法不太科學。如果患者想要減肥，可以通過體育鍛煉、手術治療等方式進行改善。
1.體育鍛煉：患者平時運動少，并且攝入的脂肪較多，容易導致脂肪堆積而長胖。患者平時可以多進行體育鍛煉，常見的方式有跑步、跳繩等，能夠促進體內脂肪的消耗，可以達到減肥的效果。
2.手術治療：患者肥胖嚴重時，可以前往正規醫院通過吸脂術的方式來改善，通過負壓吸引的方式，將屁股多余的脂肪吸出來，進而可以達到減肥的效果。