一般如果是輕微的精索靜脈曲張，可以進行適度的鍛煉。精索靜脈曲張的臨床表現為：陰囊墜脹，偶爾會出現疼痛感，這種痛感可以輻射至下腹部、腹股溝，長時間站立或工作后會導致疼痛加劇，躺下后會減輕。精索靜脈曲張有輕度、中度、嚴重三度的特點。輕微的精索靜脈曲張是不需要外科的。中、重度的精索靜脈曲張有較明顯的臨床表現，應及時手術治療，避免劇烈運動。

有精索靜脈曲張的患者可以進行適當的運動。具體分析如下：
確診精索靜脈曲張的患者可以在身體條件允許的情況下進行適度的鍛煉，并在鍛煉的時候選擇彈性較大的內褲，限制陰囊移動。精索靜脈曲張是指精索內靜脈瓣膜關閉不全，引起精索內靜脈的壓力升高，血液返流，從而導致陰囊內的血液淤積，出現相應病癥。因此，精索靜脈曲張的病人要盡量少做劇烈的運動，避免長期運動，可以選擇適度的游泳或者慢跑等運動方式。

如果曲張的不嚴重，適度運動是沒問題的。日常生活中，只要避開這些形成曲張的因素，要有充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多排尿。不要過度勞累和提重物，不做牽動腹部肌肉的健身項目。建議晚上飯后慢走或者散步30分鐘，晚上睡覺前平躺在床上，左右腿交替舉高和床垂直，促進腿部血液循環。

對精索靜脈曲張患者而言，一般可適量進行跑步運動，一般以慢跑為多，應盡量避免快速跑步。適當地跑步就是能夠讓患者整個身體氣血暢通，對于病情的康復就是有所幫助的，精索靜脈曲張呢，臨床中較為多見，好發于年輕的男性患者。患者在出現這種疾病時必須引起注意，應該及時治療，這種疾病對男性患者傷害較大，其會使患者睪丸血液循環不暢，這樣就會對睪丸生精能力造成影響，嚴重時還會造成男性患者不育，病人就是能夠到醫院采取手術治療，就是能夠到達治療目的。

精索靜脈曲張是泌尿系統中較為常見的一種病癥，對精索靜脈曲張者來說。若病情嚴重，則需手術處理，通常為精索內靜脈高位結扎手術，便可獲得較好的效果。
精索靜脈曲張的手術治療，通常情況下，手術不大，故術后康復時間較短。一般術后約2周，便可做些較溫和的動作，但做些劇烈運動，這還得更久。通常待術后1個月，才能做一些更激烈的鍛煉，適當鍛煉還能加速病人術后康復。

精索靜脈曲張的病人不能進行任何有可能增加腹壓力的活動，如仰臥起坐、蹲下、踢球等。患者出現精索靜脈曲張的情況，是不能進行仰臥起坐、蹲下、踢球等運動的，以免引起陰囊腫大、睪丸疼痛等不適癥狀。患病后要及時就醫，如有癥狀，可以在醫師的指導下做手術。在患病后要保持良好的心態，不要過于緊張，要多休息，不要過于疲勞。平時一定要保持個人的清潔，經常更換內衣。