需要外服內調。可以中醫嘗試一下中藥，建議平時要注重情感飲食，別吃辛辣的食物，要增加免疫力。可能脾胃功能不佳，建議炒米仁加紅豆煮湯或粥喝。平時的時候注意休息等。
調理脾胃可以緩解濕氣重臉上長痘痘的癥狀。
脾胃虛寒，水氣不能正常的運行，會導致腹脹、舌苔淡白、月經過多、面部長痘痘等，可以服用補中益氣丸、參苓白術散、附子理中丸、附子理中丸等。慢跑，游泳，爬山等這些活動都可以增強自身免疫力。
體內有濕氣時，就要及時調整自己的飲食習慣，不可再吃一些油膩的食物了，否則會加重體內的濕氣。此時人們最好吃點利水、利尿的食物，或者能起到清熱、祛濕的食物，清淡一點的飲食習慣可以讓身體變得更健康。
濕氣重會導致皮膚起水泡，這是一種比較常見的皮膚病，治療如下：
1.可以用中藥調理，同時配合祛濕的藥物，如二妙丸、四妙丸、龍膽瀉肝丸等，可以在醫生的指導下進行適當的使用。
2.可以采用中西醫結合的方法進行治療，可以外用激素軟膏，同時服用西替利嗪等抗過敏的藥物。
濕疹是一種過敏性疾病，主要與個人的體質有關，建議患者及時就診，遵醫囑進行用藥治療。
臉上長痘痘建議：
1.到正規的門診就診。
2.比較輕的癥狀，對于女孩子，一定要注意調整月經，不要太勞累、緊張，生活的節奏放慢。痤瘡最基本的發病原因就是愛出油，一定要好好洗臉，一天用溫熱的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾濕敷，把粗大的毛囊孔收縮。
3.要注意飲食，比較濕熱，或者比較干燥的季節、愛上火的季節，少吃易上好是物，比如麻辣燙、羊肉，以清淡飲食為主，少吸煙。這些因素都是可以減少痤瘡或者減輕痤瘡的發病程度的辦法。科學的治療還是專業醫生進行指導。
