用艾葉生姜水泡腳對(duì)身體確實(shí)有很多好處，可以梳理人體內(nèi)神經(jīng)脈絡(luò)，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

當(dāng)身體非常疲勞的時(shí)候，用艾葉泡腳是可以更加快速的消除身體的疲勞感的，艾葉泡腳是可以幫助去除體內(nèi)的寒氣的，還可以活絡(luò)筋脈，去除皮膚瘙癢，還可以去除體內(nèi)的虛火。

艾葉是一種用途特別多的中藥材，可以吃，也可以加水煮成艾葉水飲用或者是外用，外用一般就是艾葉泡澡。艾葉含有多種天然消炎殺菌成分，艾葉泡澡最大好處就是殺菌，消毒，止癢，預(yù)防皮炎與各種皮蘚的發(fā)生。艾葉泡澡還能夠驅(qū)寒止血，促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán)，加快體內(nèi)濕毒排出。對(duì)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕骨痛的人有明顯療效。艾葉泡澡還可以預(yù)防蚊蟲叮咬。

第一次加水不要太多，只要蓋上艾葉即可。艾葉用小容器包裝，封口，然后把它倒進(jìn)一個(gè)盆里，當(dāng)用艾葉泡腳時(shí)，需要在加水兩次，水溫是100攝氏度左右，很容易把艾葉的汁液浸泡等水溫變溫之后可以進(jìn)行泡腳，一定要注意不要燙到腳，睡覺前三十分鐘左右泡腳，效果更好。

第一次加水不要太多，只要蓋上艾葉即可。艾葉用小容器包裝，封口，然后把它倒進(jìn)一個(gè)盆里，當(dāng)用艾葉泡腳時(shí)，需要在加水兩次，水溫是100攝氏度左右，很容易把艾葉的汁液浸泡等水溫變溫之后可以進(jìn)行泡腳，一定要注意不要燙到腳，睡覺前三十分鐘左右泡腳，效果更好。

艾葉水泡澡最大好處就是殺菌，消毒，止癢，預(yù)防皮炎與各種皮蘚的發(fā)生。艾葉水泡澡還能夠驅(qū)寒止血，促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán)，加快體內(nèi)濕毒排出。對(duì)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕骨痛的人有明顯療效。