輕微疤痕，可以局部涂抹藥物慢慢揉搓至吸收，長期堅持使用會增加皮膚的彈性，改善膚色淡化疤痕，平時飲食清淡為主，三餐也要注意規(guī)律，多吃些水果補(bǔ)充維生素，有助于恢復(fù)。

想要淡化疤痕，愛美者可以多吃一些富含維生素A、維生素C的水果，必要時還可以進(jìn)行激光治療。
疤痕是人體創(chuàng)傷修復(fù)的最終結(jié)果，疤痕形成過程中或形成后，愛美者都可以多吃富含維生素A、維生素C的水果，如獼猴桃、檸檬、草莓、葡萄、香瓜等，可以起到促進(jìn)上皮細(xì)胞增生、抗氧化及促進(jìn)組織修復(fù)的作用，對淡化疤痕有一定的效果。
如果愛美者想要快速、徹底地淡化、消除疤痕，可以進(jìn)行激光祛疤治療，通過控制不同波長的激光，對疤痕組織進(jìn)行表皮重建、膠原組織再生及重塑。激光祛疤一般需要2000-5000元，7-14天可見效，效果可長期維持。

如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含維生素C、蛋白質(zhì)的食物。
患者可以適當(dāng)吃黃瓜、雞蛋、瘦肉等，能夠為身體補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，而維生素C具有促進(jìn)膠原合成代謝的作用，蛋白質(zhì)是膠原合成所需的養(yǎng)料，多為身體補(bǔ)充這兩種營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)患處中膠原層的新陳代謝，從而逐漸淡化疤痕。
除此之外，患者還可以遵醫(yī)囑使用除疤膏、積雪苷霜軟膏等藥物進(jìn)行治療，也可以通過點(diǎn)陣激光來治療，主要是利用激光分散出來的均勻光束，作用于皮膚上面，促使周圍健康的皮膚快速地生長，從而淡化疤痕。

含維生素C的食物。維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。含維生素A食物。維生素A是既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營養(yǎng)素。含葡萄糖的食物。糖是身體最主要的供能者，給身體提供足夠的能量是加快傷口愈合所必須的含蛋白質(zhì)的食物。如：各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

淡化手術(shù)疤痕可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃維生素C丸、積雪苷片等藥。具體分析如下：
1.維生素C丸：維生素C丸為維生素類藥，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，淡化皮膚的黑色素，所以手術(shù)后出現(xiàn)疤痕，患者也可以遵醫(yī)囑使用維生素C丸來進(jìn)行改善。
2.積雪苷片：積雪苷片可以激活上皮細(xì)胞，促進(jìn)肉芽組織形成，并且對瘢痕組織還有一定的抑制和延緩作用，能有效的淡化手術(shù)疤痕。

可以進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)疤痕吸收。菠菜葉都是非常不錯的選擇。還有鋅元素也是讓疤痕好轉(zhuǎn)的，海鮮和海帶以及木耳里面就有非常豐富的鋅元素，平時的話可以多吃一些。但是平時在飲食上，也要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物。