遺傳性的白發(fā)沒有什么好的治療的方法，很難糾正。不要太過于強(qiáng)求，也不要感覺到自卑，因?yàn)楝F(xiàn)在不管是什么樣的頭發(fā)，只要你有足夠的能力都是很受歡迎的。可以保持良好的心情，要增加適度的身體鍛煉。

首先出現(xiàn)白發(fā)，要考慮多種因素不僅僅是遺傳白發(fā)，1.要考慮年齡因素，如果隨著年齡增長出現(xiàn)白發(fā)，是正常生理性的，這個(gè)時(shí)候就不需要治療。如果是幼年時(shí)期在某一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了白發(fā)增多的情況，就需要治療。2.要考慮是否為遺傳因素，遺傳因素也可以使白發(fā)增多。3.體內(nèi)是否缺乏某些微量元素，比如缺乏鎳，銅等礦物質(zhì)，也可以使白發(fā)增多。

一般可以治療，不是一定都要補(bǔ)腎養(yǎng)血生發(fā)，現(xiàn)在有一些實(shí)際上是屬于中醫(yī)講實(shí)證、熱證的白發(fā)，所以就是要一些涼血、瀉熱的，飲食上吃一些清淡到比較好。還有年齡大的人過早的腎虛導(dǎo)致的白發(fā)，可以用補(bǔ)腎、首烏、桑葚、補(bǔ)骨脂、黑芝麻、黑豆類的讓頭發(fā)逐漸變黑。

遺傳的白發(fā)可以變黑，遺傳性白發(fā)治療的時(shí)間比較長，所以需要有一定耐心。遺傳性白發(fā)并非難以治療，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑，其次不要過分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、產(chǎn)生更多的白發(fā)。

白發(fā)一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。

鬢角白發(fā)通常來說飲食調(diào)理、日常調(diào)理，具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：可以吃許多黑芝麻、黑芝麻粉、枸杞子、制何首烏、核桃仁等，可以吃腎臟滋補(bǔ)養(yǎng)生、養(yǎng)血生發(fā)的食物。
2.日常調(diào)理：確保充足的睡眠和樂觀自信的心態(tài)有助于避免白頭發(fā)的出現(xiàn)和惡變。此外，部分按摩頭皮、敲擊樂器、推動(dòng)頭發(fā)血液循環(huán)系統(tǒng)也有助于秀發(fā)的復(fù)色。