妊娠期糖尿病，控制不好會(huì)引起并發(fā)癥，像心臟，腦血管，腎臟。對(duì)胎兒有影響。飲食方面首先要控制飲食，少食含糖高的食物，可以多吃些粗糧，少吃面食，不要食過(guò)飽，多食高纖維食物，韭菜，西葫蘆，南瓜。

糖尿病患者主食中最好不要喝各種粥，喝粥后血糖波動(dòng)大。其余的都可以吃，但是主食要根據(jù)自己的體重計(jì)算每天所需要的總熱量，來(lái)計(jì)算主食的量，全天總熱量，所占黃金比例為：碳水化合物占55%，脂肪占25%，蛋白質(zhì)占20%。

糖尿病人主食通常能吃大米、白面等。
為使血糖保持穩(wěn)定，糖尿病人通常要注意膳食搭配，建議低脂、低糖、低油飲食，主食通常可以選擇大米、白面等，但要注意嚴(yán)格控制用量，以免攝入過(guò)多的卡路里，防止出現(xiàn)過(guò)度肥胖的情況。此外，病人通常可以盡量的選擇一些發(fā)酵型的主食，比如饅頭，花卷之類的，但是不能選擇熱量濃度高的主食，而且在烹飪的過(guò)程中，盡量不要放糖和其他的甜味劑。

糖尿病患者可優(yōu)先選擇谷類及粗糧作為主食，其所含膳食纖維、維生素水平較多，有利于餐后血糖控制。
白米、白面等精制主食升糖水平較高，飽腹感低，易增加食物攝入量，出現(xiàn)餐后血糖大幅上升的情況。建議可優(yōu)先選擇燕麥、紫薯、藜麥、糙米、山藥、玉米作為主食，可達(dá)到較強(qiáng)飽腹感，且升糖指數(shù)較低，餐后血糖不易出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)的現(xiàn)象。
此外，糖尿病人群可遵醫(yī)囑聯(lián)用恒修堂酒制蜂膠，其中所含多種黃酮類化合物和萜烯類物質(zhì)，可促進(jìn)肝糖原合成，改善胰島素抵抗，對(duì)于糖尿病患者的血糖控制效果較好。

糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米飯、饅頭、花卷，二兩半土豆相當(dāng)于半兩米飯。主食的量粗略估計(jì)每餐不超過(guò)二兩，但是應(yīng)該根據(jù)病人的身高、體重和工作量，然后決定每餐主食的量。如果病人活動(dòng)量少、身材矮小，主食可以在一兩半左右，臥床的病人主食量就不要超過(guò)一兩半。

妊娠糖尿病患者主食吃粗糧、雜糧等。
主要是吃粗糧、雜糧、雜豆等。孕婦最好多吃麥麩皮之類的食物，可以提高病人的飽腹感，同時(shí)也可以減少進(jìn)食后的血糖。另外，孕婦的飲食最好是干糧，而不是稀糧，干糧的升糖指數(shù)要比稀糧低，也就是說(shuō)，吃的是一樣的食物，但是干糧的升糖指數(shù)要比稀的低。建議患者要注意飲食，避免吃一些糖分較高的食物。