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孕婦血糖高吃什么主食

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我在懷孕期間血糖高,不敢亂吃東西,我想問一下孕婦血糖高可以吃什么主食?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
周敬偉 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 三級甲等
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡
糖尿病可以在控制飲食和適當(dāng)運動的基礎(chǔ)上皮下注射藥物治療,把血糖控制正常平時要注意低糖飲食,多吃五谷雜糧,以蕎麥燕麥豆制品為主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,比如茄子,黃瓜,獼猴桃,柚子木瓜,火龍果等。適量運動控制體重。
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孕婦血糖高吃正常的主食即可,比如米飯、面條等,但是要控制攝入量。
孕婦血糖高不僅要按時定量,而且要保證食物的營養(yǎng)平衡,主要食物包括:碳水化合物,蛋白質(zhì),以及饅頭和大米。平時要多吃些富含膳食纖維的食物,其中既含有豐富的膳食纖維,又含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),維生素等,另外,還需要補充少量的蛋白質(zhì),這樣可以保證寶寶的血糖水平和保證身體健康。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

糖尿病可以在控制飲食和適當(dāng)運動的基礎(chǔ)上皮下注射藥物治療,把血糖控制正常平時要注意低糖飲食,多吃五谷雜糧,以蕎麥燕麥豆制品為主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,比如茄子,黃瓜,獼猴桃,柚子木瓜,火龍果等。適量運動控制體重。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

孕期血糖高主食可以以雜糧為主,可以適量吃含糖量比較少的水果。
如果血糖過高,可以選擇一些雜糧,比如蕎麥、玉米、燕麥、紅豆、小米等,這些五谷雜糧中含有大量的淀粉,含有豐富的膳食纖維,有助于控制血糖,同時要多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和蔬菜,以保障胎兒的生長發(fā)育。患者也可以適量吃含糖量較低的水果,比如櫻桃、柚子、蘋果、黎、獼猴桃等。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕期血糖高能吃米飯、面條、饅頭、雜糧飯等主食。
通常情況下,孕期血糖高也不能過多減少主食。懷孕期間,主食要控制在每日總熱量的50%-60%左右。如果吃得太少的話,很可能會造成孕婦和孩子的營養(yǎng)不足。主要食物有大米、面條、粗糧等,但要避免做成粥或面漿,避免影響飯后的血糖。可以選擇少吃多餐,這樣可以降低對身體的血糖變化。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

血糖高盡量少吃米飯這種主食
出現(xiàn)血糖高的原因很多,與平日里的飲食不注重,缺少運動訓(xùn)練有關(guān),在飲食方面要格外的重視。在日常生活中可以選擇含有少量的淀粉類的主食,盡量不要吃米飯,多吃面食,如:面條、包子、花卷。另外,要多吃高熱量的果蔬和維生素含量高的食物。提倡高膳食纖維飲食,可每天在膳食中添加燕麥片、玉米面等粗糧以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。
如果診斷為糖尿病,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖膠囊、格列齊特分散片等藥物進行治療。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)分泌常見病的診治。

孕期血糖高可以適當(dāng)?shù)闹魇炒旨毚钆洌还獬园酌罪垼梢约狱c雜糧,粗糧,控制量的前提下,食物多樣化,有助于平穩(wěn)血糖。同時少量多餐,適當(dāng)運動。平時加強監(jiān)測,觀察飲食對血糖影響。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征
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