在服用葉酸時(shí),應(yīng)盡量避免吃酸性食物,因?yàn)樗嵝允澄镏泻胸S富的維生素,會(huì)加快葉酸的排放,影響吸收。孕婦在服用葉酸片后,不要喝咖啡,茶葉或一些辛辣、刺激的食物。而且如果出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象,則需要減少葉酸攝入量。
在服用葉酸時(shí),應(yīng)盡量避免吃酸性食物,因?yàn)樗嵝允澄镏泻胸S富的維生素C,會(huì)加快葉酸的排放,影響吸收。孕婦在服用葉酸片后,不要喝咖啡,茶葉或一些辛辣、刺激的食物。而且如果出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象,則需要減少葉酸攝入量。
一般來(lái)說(shuō),兒童可能否吃葉酸片,要根據(jù)具體情況而定:
缺少葉酸導(dǎo)致貧血的兒童是可以吃葉酸片來(lái)改善癥狀的,但是不建議身體健康的兒童為了保健作用吃葉酸片,以免傷害身體。建議兒童在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自身情況服用葉酸片。
日常生活中,兒童應(yīng)早睡早起,規(guī)律作息,不要熬夜,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、魚肉、動(dòng)物肝臟等蛋白質(zhì)含量豐富的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,積極參加體育鍛煉,有助于身體健康。
孕婦不吃葉酸片,可以讓孕婦一直妊娠下去,到了中后期,一般會(huì)推薦補(bǔ)鈣,并添加DHA,以利于孩子的腦部發(fā)展。由于沒(méi)有吃葉酸,就沒(méi)有必要再吃了,這僅僅是為了預(yù)防孩子的神經(jīng)和血管的異常,就算不吃,也不會(huì)發(fā)生胎動(dòng)異常。不過(guò),最好還是要進(jìn)行唐氏篩查、四維彩超等綜合檢查,一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況,立即進(jìn)行引產(chǎn),以避免懷孕。
一般來(lái)說(shuō),來(lái)月經(jīng)可以吃葉酸片,葉酸片是育齡患者在備孕期間,對(duì)胎兒具有一定的好處,能夠補(bǔ)充育齡婦女體內(nèi)的葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,防止胎兒發(fā)育異常、早產(chǎn)等,來(lái)月經(jīng)可以吃葉酸片,葉酸片不會(huì)對(duì)身體造成明顯的影響,也不會(huì)影響月經(jīng)。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片,否則可能會(huì)產(chǎn)生不的良影響,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、惡心等癥狀。
一般來(lái)說(shuō),在月經(jīng)期間是可以吃葉酸片的,葉酸片是一種含有維生素B的補(bǔ)充劑,一般沒(méi)有較大的副作用,同時(shí)也是人體中不可或缺的元素,如果缺乏葉酸,容易引起貧血的現(xiàn)象。同時(shí)葉酸通常也不會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。葉酸還具有一定調(diào)理作用。葉酸片還會(huì)提高免疫力,使月經(jīng)期的女性避免感冒和出現(xiàn)其他疾病。