睡醒后手麻可能與睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)，睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致手部的血液流通不好，如果改變睡覺(jué)姿勢(shì)后情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，則需要考慮是否為頸椎病或者腰椎間盤(pán)突出。頸椎病可能是壓迫了臂叢神經(jīng)從而引起的手麻，到醫(yī)院做一個(gè)頸椎的核磁。腰椎間盤(pán)突出的主要癥狀也是伴有手腳麻木且疼痛，需要到醫(yī)院做一下CT。

睡醒后手麻可能與睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)，睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致手部的血液流通不好，如果改變睡覺(jué)姿勢(shì)后情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要考慮是否為頸椎病或者腰椎間盤(pán)突出。頸椎病可能是壓迫了臂叢神經(jīng)從而引起的手麻，可以到醫(yī)院做一個(gè)頸椎的核磁。

睡醒后手麻，首先需要明確睡眠中是否壓迫手臂，手臂受壓可以出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手部缺血、缺氧，手臂神經(jīng)卡壓損傷等，進(jìn)而出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，癥狀不會(huì)持續(xù)很久，尤其糖尿病患者更易發(fā)生。

睡醒后手麻，常見(jiàn)的還是壓迫，就是晚上睡覺(jué)比較沉而不太翻身，造成這一側(cè)的壓迫時(shí)間比較長(zhǎng)，所以醒后很快地活動(dòng)以后手部的麻木就會(huì)消失。還有就是可能會(huì)有血黏度增高、血脂高，在晚上睡眠的狀態(tài)下血流比較緩慢，造成周圍神經(jīng)末梢缺血的狀態(tài)，所以可以出現(xiàn)手指的麻木。

考慮為肢體長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)或者睡覺(jué)時(shí)肢體受壓導(dǎo)致的肢體缺血缺氧導(dǎo)致的癥狀。還需明確有無(wú)高脂血癥存在，高脂血癥在睡眠時(shí)可以引起血液流動(dòng)更加緩慢導(dǎo)致血管內(nèi)血栓形成幾率大大增加，也可導(dǎo)致肢體麻木不適。

孕婦是鈣易缺乏的一個(gè)群體，鈣嚴(yán)重不足時(shí)就會(huì)發(fā)生抽筋現(xiàn)象。
另外，因孕婦腹部漸大，腰部用力過(guò)大，頸椎還承受了更大的壓力，因而造成手刺痛。因此無(wú)論坐位時(shí)還是站立時(shí)，均應(yīng)讓后背得到適當(dāng)支持，以便人體不需要過(guò)多使力便可保持平衡狀態(tài)，從而減少因腰背發(fā)力而出現(xiàn)手腳酸、麻等現(xiàn)象。平時(shí)可多喝牛奶、適當(dāng)鍛煉、多曬曬太陽(yáng)都能補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能幫助入睡。