人工流產后法定休息時間是兩周，如果流產后陰道流血不多，并且在一周以內干凈，過一周可以出門，但出門后要注意避免受涼，也不要做劇烈活動，適當的休息。如果流產后出現流血時間比較長，超過10天不干凈，及時到醫院去做B超檢查。
流產后一個月后可以出門吹風。
在做完人流后，如果需要在外出透透氣，應該要先在家休息一個多月。因為流產后的女人體質偏弱，氣血不足，其抵抗力也會隨著降低，過早出門可能會被外面的涼氣給刺激，從而對身體的康復造成很大的不利，建議等到身體的康復，抵抗力提升之后才能外出。
平時應該保證飲食結構合理，適量吃清淡、易消化、富含維生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等。
流產后1個月左右可以出門。
具體什么時候能不能確定，要根據具體情況和流產的種類來決定。一般情況下，只要沒有特別的表現，可以隨時外出，有些女性在做完尿早孕試紙檢測結果為陰性，或通過血液檢查后，胎兒在子宮中未生根發芽，就會像來例假那樣發生流產，對身體的傷害并不大。如果是由人工因素引起的，例如藥物墮胎、外科手術等，此時子宮口敞開，身體的免疫力也會下降，需要兩個星期的時間。如果是懷孕12周以后的孕婦，就會出現氣血虧虛、氣血虧虛的情況，最容易中邪，最好是多睡一個多月。脾、腎兩虧、正氣不足等患者，手術后會出現腰痛、疲勞等癥狀。但是不管是什么類型的流產，出門都要注意防止受涼，不要過度的工作。
一般了，在正常情況下流產后，需要臥床休息1-5天，可下床活動，兩周以后就可以正常出門上班，但要避免重體力活動，可以做一些輕體力勞動。同時流產以后，女性身體比較虛弱，建議在飲食上要給予高營養，高蛋白，高維生素飲食，通常有助于促進機體恢復。
需要注意的是，患者如果流產后出現不良癥狀，建議患者根據實際情況前往醫院就診檢查，然后在醫生的指導下進行治療。
等到1到2周以后再出門，出門的時候盡量穿厚一些，流產后要注意保暖，避免著涼，可以多喝點熱紅糖水，用熱水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物，注意陰道出血情況，如果出血多或者是時間長需要去醫院檢查。
