懷孕期間適當的吃葡萄具有一定的安胎、保胎的功效，可以有效的預防懷孕早期出現流產癥狀，對于有流產癥狀的女性來說是比較適合的一種水果，葡萄中的維生素含量很高，能夠有效的提高孕婦的免疫力，預防孕婦感冒。
懷孕吃葉酸的好處如下：
一般情況下，女性在懷孕前三個月除了補充大量的營養物質外，還會補充葉酸。因為葉酸主要是參與DNA的合成，能夠減少唇腭裂或者神經管畸形的發生以及緩解孕反應等。此外，孕期需要多多吃新鮮的蔬菜水果，適當進行補鈣，補鐵等微量元素，注意休息，適當進行有氧運動，定期去醫院進行產檢，觀察胎兒的胎心，胚芽等發育情況。
懷孕吃鵝蛋的好處如下：
鵝蛋含有多種氨基酸、多種維生素和鐵、磷、鈣等多種微量元素。鵝蛋中含有豐富的卵磷脂和卵磷脂，對懷孕婦女及胎兒大腦及神經的發育也有幫助。另外，鵝蛋還有祛胎毒、治瘡瘍、增強記憶力的作用。另外，鵝蛋具有補中益氣的功效，可以防止寒氣侵襲孕婦。鵝蛋的制作方法有：油炸鵝蛋、水煮鵝蛋、蔥炒鵝蛋等。
一般來說，懷孕吃葡萄對孕婦是有好處的，但不宜多吃。
葡萄富含維生素及微量元素都是有利于胎兒生長發育的，但不建議多吃。孕婦每天攝入水果應該控制在250-300g左右，并且水果的類型應豐富多樣。葡萄等含糖高的水果，吃多了會導致血糖升高，進而可能影響胎兒發育。此外，日常生活中還要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和。
通常情況下，懷孕吃櫻桃有補血、改善食欲、增強體質的好處。
櫻桃是紅色食物，有補血功效，推動血液生成。櫻桃含鐵量多，推動身體產生血紅蛋白。懷孕期發生貧血癥狀時，適量吃櫻桃能夠改進貧血癥狀。懷孕前3個月可能發生妊娠反應，造成食欲不佳。適量吃櫻桃能夠推動胃酸分泌，增進食欲，緩解惡心和嘔吐的癥狀。櫻桃中含有豐富的維C，還能夠增強體質。