懷孕初期需要補懷孕初期的膳食應該以清淡、易消化吸收為宜，孕婦應當盡可能的去選擇自己喜歡的食物，在保證蛋白質的攝入量，孕婦可以適當的補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
懷孕初期需要做哪些檢查很多檢查，具體分析如下：
首先要明確是不是宮內妊娠。同時要注意孕囊和血值是否在正常范圍之內，同時要進行血常規、尿常規、血型、空腹血糖、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、乙肝兩對半、丙肝抗體、心電圖等。在懷孕前期要多吃一些水果，在懷孕初期可以適當的補充一些葉酸。此外，在懷孕的時候也不能隨意用藥。
一般情況下，懷孕初期不需要特殊補充營養，具體內容如下：
在妊娠早期，因為孕囊體積較大，對營養素的需求相對較低，無需特別的營養素。孕婦在妊娠初期需要補充的是葉酸，每日1次，每次0.4mg，3個月內可以有效的防止妊娠初期出現胎兒的神經發育異常。妊娠早期出現惡心、嘔吐等癥狀，不能吃東西喝水，要及時進行電解質和尿常規，以確定是否出現酸中毒，需要及時進行輸液。
孕婦在懷孕初期要每天服用葉酸片，是為了防止胎兒神經管畸形的，同時在懷孕的初期，要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證營養的均衡如果有早孕反應，孕婦是可以少食多餐，同時還要補充鈣質，可以適當的喝一些孕婦奶粉，還要多曬太陽。
妊娠早期會出現下列癥狀。
妊娠初期，約有一半的女性會有眩暈、疲倦、多唾液、食欲減退、喜好辛辣、討厭油膩、惡心、嘔吐等。早上起的時候會有惡心、嘔吐的現象，這與HCG增加、胃酸分泌下降、胃排空時間有關，一般在妊娠12個星期后就會自動消除。還有一些女性可能會因為前傾的子宮在骨盆中擠壓了膀胱而引起的，懷孕12個星期以后，子宮就會移到腹部，不會對膀胱造成壓力。出現尿頻后會自行緩解。