產后從出血時間上即可分辨出是月經還是惡露。正常情況下產后血性惡露出現在分娩結束后的3-7天，其中含有大量血液、少量胎膜及蛻膜；之后轉為漿液性惡露，出現在產后的4-14天，其中含有少量血液、壞死蛻膜、宮頸粘液及細菌。

判斷是惡露還是月經有以下辦法。
在女性產后最開始是血性惡露，大概經過一周之后顏色會變淡黃色惡露，量要比白帶多一些，而月經始終都是血色不會出現淡黃色。惡露顏色變淡后量就會逐漸變少，最后消失。
孕婦在產后身體抵抗力下降，一定要注意個人衛生，一旦感染就很容易生病，作息一定要規律，少熬夜，多吃蔬菜水果補充身體所需的各類營養。

一個月后來月經也是很常見的，而有些女性大多數都是在兩三個月以后才會月經來潮，有些女性在整個哺乳期都不會來月經的。這個也是正常的，如果是惡露的話，一般是會持續出現的。惡露一般在三個星期內會排干凈，產后2-18個月來月經是正常的。

可以通過以下方式區分惡露還是月經：
惡露與經期不同，產后出現的是血性惡露，出血時間為3-4天，隨著時間的推移，血液會逐漸降低，出現漿性惡露，通常會持續10天后，15天后就是白色惡露，持續3個星期左右。女性產后來月經的時間是一個月之后，可能是在白色惡露這個時間段來，如果出現暗紅色，不凝結，持續3-4天，就像是懷孕前來月經差不多，就可以認為是來月經了。

一般情況下，惡露完了通常在30-40天才會來月經，具體時間因人而異，具體分析如下：
人流術后惡露清除，什么時候來月經，一般不能用惡露清除的時間來判定。一般在做完流產后，或是打完針后，大概30-40天，就能來月經了。順產和剖宮產后，正常的哺乳時間是6-8個月。若不哺乳，一般在出生6至8個星期后，才會正式開始例假。

產后40天流鮮紅血是惡露還是月經需要到醫院進行檢查。產后血性惡露至少持續兩周，產后24天時出現鮮紅色血，是月經的可能性不大。如果產后是在哺乳期，月經也不會太早來。所以，產后40天血色鮮紅，量比較多時，必須到醫院做彩超檢查，明確是否有胎盤或者胎膜殘留，子宮收縮乏力或者是收縮不良引起的出血。