根據(jù)不同的年齡階段，同房次數(shù)不一樣。因為年輕人精力充沛，同房次數(shù)會頻繁一些。20歲左右的年輕人群，一周可以同房2到3次。30歲左右的年輕人，一周可以同房1到2次。40歲左右的人群，精力就逐漸下降，可以兩個星期同房一次。
懷孕早期盡量不要同房，懷孕的前三個月是流產(chǎn)期，后三個月是早產(chǎn)期，在懷孕的前三個月和后三個月就盡量不要同房了。孕中期的時候是可以適當(dāng)?shù)耐康模谴螖?shù)不要過于頻繁動作也不要太過于粗暴。
其實輕度的自慰是不會造成身體傷害的，孕后如果老公性沖動，而身體情況不允許的，可以適當(dāng)?shù)貛屠瞎晕浚@樣就可以解決他的生理需求。孕中期是可以過性生活的，但孕早期和孕晚期是不適合性生活的。
看個人體質(zhì)的，1周在2—3次都是正常的。如果超過頻率，就要考慮是過于頻繁了，短期內(nèi)也是看不出來影響的，需要時間長了腎虛了，則有可能會早泄，陽痿，性欲下降之類的。
夫妻性生活的次數(shù)因為每個人的體質(zhì)、需求、年齡等因素的不同，所以可以進行的次數(shù)也不一樣。只要保證性生活過后不會感覺到勞累，第二天不會疲憊，不影響正常生活，二三十歲的年輕人一個月同房十幾次至二十幾次都是正常的。
夫妻性生活的次數(shù)，需要根據(jù)年齡和自身的身體狀況來確定。只要性生活和諧、質(zhì)量高，性生活第二天不感覺疲倦乏力，沒有固定的次數(shù)限制。二三十歲的青壯年一月十多次，甚至二十多次也是正常的，四五十歲的成年人一月七八次很正常。