這種宮縮疼痛會在產后的1-2日內表現出來，可以通過調整睡姿來緩解這種疼痛感，避免長時間的坐、站立等動作，要臥床休息，適當的可以按摩小腹，用熱水袋等輔助工具熱敷小腹，時間稍稍久一點。哪方法對自己管用就持續個幾天。

通常情況下，產后宮縮產后6周左右會消失。
產后子宮收縮會持續存在到產后6周，子宮通常才能恢復到懷孕前的大小。但產后宮縮痛，一般在產后1~2天內出現，大約持續3天左右會自然消失，因為子宮收縮，容易引起的下腹部陣發性的劇烈疼痛，不需要處理。但如果子宮復舊不全、嚴重的感染、宮腔內有殘留的胎盤胎膜時，陰道流血可能會增多，同時伴有臭味，往往宮縮痛持續時間會延長，建議及時到婦產科就診。

剖宮產手術之后，宮縮在術后3到5天會慢慢的減弱消失，手術之后出現子宮收縮是正常的現象，通過不斷的子宮收縮，使子宮逐漸恢復到懷孕前的大小，這樣能夠把子宮里面大量的瘀血，還有蛻膜組織排出，有利于子宮和身體的恢復。

流產后宮縮所帶來的疼痛消失時間不一定。
女性在流產時會產生陣痛，是由于子宮有規律的收縮所造成的癥狀，女性在臨近生產分娩時也會出現這樣的癥狀，所以需要到醫院進行檢查并治療。通常情況下，女性出現流產癥狀，需要到醫院進行檢查孕囊是否完整。若是流出的孕囊不完整，則需要進行第二次流產手術，避免有殘留的胎兒部位，導致女性的身體產生不適癥狀。

做完剖宮產和順產子宮收縮疼痛的時間基本上是一樣的。一般在生完寶寶之后的2-3天之內疼痛最為明顯，3天之后疼痛的逐漸減輕，一周左右的時候疼痛會明顯的有消失的現象。

規律宮縮后24小時內會分娩的。臨近預產期時應盡量減少不必要的外出以免引起過度疲勞和意想不到的外傷，注意身體的清潔應經常洗澡但每次時間不宜過長，保證足夠的睡眠充分休息養精蓄銳。