懷孕初期是可以吃黑豆的。黑豆中含有多種的營養成分，含有多種的優質蛋白，還有脂肪、維生素，以及多種的微量元素，對于補充懷孕期間孕婦及胎兒生長所需，可以提供很大的幫助。

懷孕期間是可以吃黑豆的，黑豆是一種營養價值特別豐富的豆類食物，在日常飲食的時候，如果能適當的吃一些黑豆對人體健康是有很多好處的，在懷孕期間如果女性吃黑豆，就能夠幫助補充鈣物質，鎂物質以及磷物質，孕婦吃黑豆可以補充蛋白質、提高身體的免疫力、增強抵抗力，消除懷孕帶來的疲勞感，還可以有效地抵抗病菌的入侵。

懷孕初期可以喝黑豆豆漿的，黑豆中含有豐富的蛋白質，粗纖維和氨基酸，而從中醫上來講，黑豆具有滋補肝腎，補血養血的作用，孕婦懷孕期間，對營養物質的攝入量增加，而黑豆恰是營養價值比高的食物。

可以適當食用黑豆。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。

懷孕初期最好不要吃螺螄粉。
懷孕早期最好不要吃螺螄粉，雖然螺螄粉里面含有一定量的營養元素，但是螺螄粉在加工的過程中可能會添加各種化學制劑，同時還會放入香料、熱性佐料、防腐劑在里面，孕婦經常食用會對胎兒造成一定的影響。尤其是辛辣熱性食材，容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，可能會造成準媽媽胃痛腸道干燥痔瘡便秘等癥狀。

懷孕初期可以吃草莓。
孕婦在孕期可以多食用含有豐富的蛋白質和維生素的水果，比如：牛奶、瘦肉、雞蛋、蘋果、香蕉等，盡量不要過于疲勞，在妊娠前期盡量不要同房。孕婦要做好孕期的體檢，同時要注意戒煙、喝酒、吃藥、長期看電腦、看電視等。需要注意的是，孕婦在懷孕期間吃任何食物都不可以過量，孕期更應注意均衡飲食。