這是正常的情況，在懷孕初期都是這樣的反應。但是如果長時間的吃不下去飯，可能會影響寶寶的發育。所以在日常的生活中要注意應該少食多餐，必要的時候可以喝蜂蜜水或是吃一些蘇打餅干。如果還是不能正常進食的話，可以選擇到醫院進行輸液來補充身體內所需要的營養。

一般來說，懷孕了胃不舒服吃不下飯可采取以下方法：
飲食方面，孕婦可以少食多餐，少吃甚至不吃油膩的食物，適量吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食；針對妊娠劇吐的患者，建議住院治療，根據化驗明確失水量和電解質紊亂情況，酌情補充水分和電解質。此外，在輸液中還應加入氯化鉀，維生素C等，并給予維生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕婦應當注意多休息，避免過度勞累，保持心態平和，不要有太大的精神壓力。

一般情況下，懷孕吃不下飯，嘔吐厲害可能是正常現象、心理因素等原因導致的。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
懷孕時，孕婦會出現惡心、嘔吐、食欲減退、食欲減退等癥狀，這與懷孕初期HCG的增高有關，尤其是在懷孕初期，病情較重時會出現妊娠劇吐。另外，妊娠期間的壓力、焦慮和不良的生活條件、貧困的家庭狀況都會導致反胃、食欲下降等。針對精神和情感不穩定的懷孕婦女，應采取相應的心理措施，以消除其心理上的憂慮。如果是有食欲的女性，建議口服多維元素片，可以減輕孕期的不適。

四個月的孕檢如果一切正常，可以考慮是妊娠期的正常反應，建議不要緊張，保持良好的心態，吃自己喜歡的東西，但是不能停下來。
這段時間胎兒生長很快，媽媽們要注意加強營養，少吃多餐，避免影響胎兒的健康發育，喜歡吃的東西盡量少吃，不喜歡吃的也要少吃，累了要多休息活動，為了寶寶能吃得更多。孕婦需要保持飲食的多樣性，避免進食油膩的食物。

一般來說，妊娠兩個多月出現吃不下飯，考慮是早孕反應。具體內容如下：
妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高，表現為食欲不振和惡心、嘔吐等不適，是妊娠早期的正常生理反應，不用為此過于緊張，可以從生活上進行調理，加強營養，多食瘦肉、奶類、谷類、新鮮蔬菜等營養豐富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心態，學會自我調節情緒，避免各種不良情緒刺激。

根據自己的情況來吃東西，不要過分的強迫自己，最好能少吃多餐，寶寶該吸收的營養是會吸收的，要盡量避免肚子太空或是太脹，因為這兩種情況會更想吐，早餐一定要吃，其他的時候就少吃多餐等到害喜過了以后，孕婦的胃口就會變得比較好了，很多孕婦可能比較喜歡吃辣的食物以及油炸的食物，這種做法有很多的不妥，會增加消化的時間，影響食物的攝入。