月經(jīng)期間不要吃辛辣熱氣的食物，不要熬夜，同時(shí)要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，可以涂抹維生素類(lèi)藥膏，如果還會(huì)出現(xiàn)有多毛等癥狀，還要配合用抗雄激素類(lèi)藥物治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。經(jīng)期長(zhǎng)痘有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因，所以每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)容易導(dǎo)致有痘痘。

月經(jīng)提前其實(shí)還是屬于月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題的，一旦出現(xiàn)的時(shí)候，主要還是調(diào)節(jié)激素水平的方式去幫助改善，可以更好的幫助后期的恢復(fù)，應(yīng)該具體的調(diào)整一下才可以，可以使用藥物來(lái)幫助調(diào)整，也有可能存在受寒等問(wèn)題。

一般是由于內(nèi)分泌的原因造成的，可以選擇使用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，一般可以選擇相關(guān)藥物口服一段時(shí)間可以有效的改變?cè)陆?jīng)的量，可以嘗試一下，另外在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。

月經(jīng)很少多由腎虛、血虛、血寒和血瘀所致，對(duì)此建議中醫(yī)辨證治療。若為腎虛者，應(yīng)以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為治療原則。若為血虛者，以健脾益氣，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。血寒者，應(yīng)以溫經(jīng)散寒，活血調(diào)經(jīng)為大法，平素避免接觸寒涼的食物。

月經(jīng)紊亂可以采用中藥調(diào)理，減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生，或是做理療，針灸，按摩來(lái)改善，消除恐懼及緊張的心理，平時(shí)可以用熱毛巾熱敷腹部，避免辛辣油膩生冷飲食，保證充足的睡眠。

月經(jīng)量少可以服用一些調(diào)經(jīng)的藥，吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，有利于改善癥狀，平時(shí)一定要注意不要熬夜和勞累，月經(jīng)量減少比較常見(jiàn)的原因是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者是受涼，子宮內(nèi)膜偏薄等引起的，在這期間注意不要吃一些過(guò)于寒涼的食物。