平時注意好的衛生習慣就可以了，是可以用溫水沖洗外陰的，保持局部的清潔干燥。平時要注意好的生活習慣，多進食營養豐富易消化的食物，可以口服消炎藥效果是非常好的。

應該多食些肉類、魚類，海帶、紫菜、以及是海米等產品。每日需要補充鮮奶；每日的主食攝入，應該富含維生素B以及微量的元素，粗糧也要多吃。還應該多吃新鮮的蔬果，這樣能夠滿足每日身體所需要的一些維生素A、C。

輸卵管粘連多是因為炎癥引起，如果此時再攝入刺激性食物，會加重粘連，所以飲食要以清淡為主。每日補充鮮奶，每日的主食多攝入富含維生素B和微量元素的粗糧。科學的飲食，可以緩解疾病痛苦、鞏固治療效果、增強身體免疫力，是自身保健和調養的首選。

輸卵管粘連經期需要特別注意衛生，早晚溫水清洗外陰，勤換衛生巾。平時多吃些含有蛋白質和維生素b豐富的食物，適當的吃一些粗糧對健康是比較好的，多吃一些應季的蔬菜和水果。多吃些豆制品。

輸卵管粘連應多食豆類食物，豆類食物含有大量容易消化的蛋白質，多吃新鮮蔬果，食用肉類、魚類，海帶、紫菜、海米等海產品。并在生活上注意飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒，多飲水，制止以上誘因出現，多熬煉身體等。

如果輸卵管粘連或閉塞不是很嚴重時，一般通過陰道向子宮腔以及輸卵管里注入藥物，同時使得藥物與病灶可以直接接觸，這樣就能減輕炎癥，使得出血和水腫的狀況得到緩解。要去當地正規的大醫院咨詢后進行檢查治療，并在生活上注意飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒，多飲水，制止以上誘因出現，多熬煉身體等。