多進食營養豐富易消化食物，吃豆類雞蛋。新鮮蔬菜，水果。不要吃辣椒大蒜，辛辣刺激。輸卵管黏連是由于炎癥導致的，平時注意好的衛生習慣。可以用溫水沖洗外陰，保持局部的清潔干燥。一段時間后去醫院檢查，看是否已經通暢。

當得了輸卵管粘連每日補充鮮奶，保證每日主食的攝入，富含維生素B和微量元素的粗糧要多吃。肉類、魚類，富含大量的蛋白質，海帶、紫菜、海米等海產品可以保證碘的攝入量。每天加食1-2個雞蛋，蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷及其他各種維生素。

輸卵管粘連每日應該補充鮮奶，每日主食的攝入，富含維生素和微量元素的粗糧要多吃。應多食豆類食物，豆類食物含有大量容易消化的蛋白質，鐵和鈣質，黃豆芽和綠豆芽還含有豐富的維生素。多吃新鮮蔬果，可以滿足每日身體所需的能量。

可以吃一些清淡易消化的東西，如綠豆等，都具有活血理氣散結之功效食品，又如橘皮、玫瑰花、金橘等。適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鵝和鵪鶉等。這也都是很好的一些食物，均可以進食。

如果輸卵管粘連或閉塞不是很嚴重時，一般通過陰道向子宮腔以及輸卵管里注入藥物，同時使得藥物與病灶可以直接接觸，這樣就能減輕炎癥，使得出血和水腫的狀況得到緩解。要去當地正規的大醫院咨詢后進行檢查治療，并在生活上注意飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒，多飲水，制止以上誘因出現，多熬煉身體等。

輸卵管粘連經期需要特別注意衛生，早晚溫水清洗外陰，勤換衛生巾。平時多吃些含有蛋白質和維生素b豐富的食物，適當的吃一些粗糧對健康是比較好的，多吃一些應季的蔬菜和水果。多吃些豆制品。