懷孕初期對蔬菜水果通常都是能吃的，但是吃的飯里邊不能吃味精，孕婦不能吃海鮮類的食品，海鮮屬于寒性，對孕婦比較不利，蔬菜類：茄子，莧菜和木耳都屬于寒性，容易導致宮寒，使子宮受到傷害。對孕婦和胎兒的發育造成不好的影響因素，嚴重可以造成孕婦流產的現象。
懷孕初期一般不能通過吃菜保胎。
孕婦在妊娠早期不能吃蔬菜來保胎，因為沒有什么蔬菜能夠起到保胎的效果。如果孕婦在妊娠早期有腹痛、出血等先兆流產的癥狀，可以通過肌注黃體酮，也可以口服黃體酮膠囊，也可以口服保胎靈和維生素E起到保胎的作用。如果需要的話，可以選擇到醫生那里進行面診，在醫生指導下使用一些中成藥，比如說胎元飲保胎。
懷孕初期并沒有絕對禁止食用的菜，只要平時吃了沒有什么反應，懷孕初期都可以吃的。需要注意避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因為生冷、寒涼的食物有可能會導致腹痛或者氣血不暢，辛辣食物容易導致上火。懷孕初期應該避免吃桂圓、龍眼和山楂。
懷孕初期并沒有絕對禁止食用的菜，只要日常吃了沒有什么反應，懷孕初期都可以吃的。需要注意避免吃生冷、寒涼、的食物，因為生冷、寒涼的食物有可能會導致腹痛或者氣血不暢。
對于懷孕初期的一些孕婦，尤其是對于初孕孕婦心理都比較緊張，那么對于這類患者前來就診，我們一般都多建議她先做一個常規的激素水平的測驗，如果激素水平正常的話，我們都讓她回去通過食療，可以多吃一些黃豆類，本身富含激素類作用的。另外保持飲食要清淡，注意合理的休息。另外還要注意飲食生活起居，不要過分的熬夜。