在懷孕期間出現嘔吐的現象是屬于妊娠反應的癥狀，屬于正常的生理情況，平時以少量多餐為原則。大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物、蛋白質的食物為佳，且湯水的東西盡量少吃。避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

一般情況下，通常是通過飲食來調節，建議少吃多餐，多補充鐵，避免吃太油膩的食物，以免引起胃部不適或惡心嘔吐，盡量按照自己的喜好來選用食物，以增進食欲。
建議家人對懷孕的女性多加照顧。懷孕時女性身體有很多不適，心理上也會有很大落差，這時候激素的代謝等原因也會讓女性與平時狀態不同，很多時候表現為情緒不穩定，這些原因也會導致孕婦嘔吐等癥狀。

懷孕嘔吐的緩解方法如下：
放松心情，在孕初期會出現孕吐的現象，這是正常的生理反應，也是每個孕婦幾乎都要經歷的艱辛歷程，放松心情很快就會過去，多吃一些富含維生素的水果，特別是酸味水果，能夠有效的緩解嘔吐，飲食要清淡，不要太飽，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要學會轉移注意力，適量運動，放松心情，一般在懷孕三個月后孕吐就可以減輕。

正常，嘔吐和懷孕并不是有一個直接的關系。如果是檢查顯示自身的孕囊、孕酮值、HCG、激素水平處于正常的狀態下，不出現早孕反應，也屬于正常的現象。做過正規的產檢，排除疾病的因素，不嘔吐也屬于一種正常的現象。

懷孕早期大概在懷孕40天左右出現惡心、嘔吐等早孕反應癥狀。一般持續到孕12周會自行消失。也有的人會持續整個孕期。早孕反應輕重不一，有的人可能只有輕微的惡心，無嘔吐癥狀。

孕婦懷孕后嘔吐厲害的治療方法如下：
孕婦產生妊娠反應是由于女性在懷孕后，女性身體中的激素水平發生不穩定的情況所導致的情況，通常情況下，在懷孕三個月后會逐漸開始消失，一般不需要通過藥物進行治療。若是孕婦出現嚴重的妊娠反應，可能會導致孕婦的水鹽代謝紊亂，水分嚴重缺失，需要到正規的三甲醫院進行補液、補充電解質來進行治療。