孕婦是可以適當?shù)某陨］氐摹?br>桑葚含有豐富的維生素C、氨基酸、活性蛋白和各種礦物質(zhì)等，營養(yǎng)價值豐富，適量食用，對母嬰身體健康都非常有益，既可以補充各種維生素和微量元素以及礦物質(zhì)，還可以補充營養(yǎng)。如果是孕婦患有脾胃虛寒，而導(dǎo)致的胃腸道消化不良，有輕度腹瀉的癥狀的，一般就不宜吃桑葚，以免會加重病情的情況出現(xiàn)。

懷孕期間可以適當?shù)氖秤蒙］亍?br>桑葚具有補血滋陰、生津潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。另外，桑葚中含有的揮發(fā)油，會刺激孕婦的消化道，引起一些不舒服的癥狀，比如腸炎、鼻出血等。
因此，孕婦要注意補充各種營養(yǎng)，才能保證胎兒的健康。吃太多的桑葚會引起腸胃的不適，從而影響到子宮里的胎兒的健康和安全，所以孕婦孕期可適量食用水果，但平時仍以溫熱、營養(yǎng)易消化的食物為主。

孕婦是可以適當?shù)某陨］氐�。因為桑葚甘酸，性微寒，富含糖、維生素、有機酸和礦物質(zhì)，食用后有滋補強壯、養(yǎng)心益智、滋補肝腎、養(yǎng)血祛風的功效。但是，女性在吃桑葚的時候，也應(yīng)當注意適量。另外，如果是孕婦患有脾胃虛寒，而導(dǎo)致的胃腸道消化不良，有輕度腹瀉的癥狀的，就不宜吃桑葚，以免會加重病情，影響胎兒的生長發(fā)育。

里面也是含有豐富的營養(yǎng)的，只是不要過量，吃多了很容易引起腹瀉，還有就是買回來盡量用淡鹽水浸泡一下，多食會產(chǎn)生流產(chǎn)的情況，孕期要盡量不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜，要多注意休息，不要熬夜，要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，按時做好產(chǎn)檢。

孕婦吃桑葚流產(chǎn)是因為以下原因：
桑葚是一種寒性的食物，孕婦過多的食用可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)少量陰道流血等先兆流產(chǎn)的情況。所以孕婦在孕期的飲食需要以營養(yǎng)、易消化為主，可以適當?shù)亩喑砸恍�熱性水果，比如蘋果、香蕉等。避免進食辛辣、刺激、生冷的食物。另外，孕婦在孕期需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜和勞累，并定期進行產(chǎn)檢。

女性若是在孕期的時候，可以吃些黑桑葚。黑桑椹里面，營養(yǎng)很多，有花青素、維生素、氨基酸等，孕婦吃了之后，對于孕期健康很有好處。不過黑桑椹屬于寒性的食物，在孕期的時候，不能吃得過多，會對健康造成不良的影響，吃東西一定要注意適量。