孕婦是可以適當的吃桑葚的。
桑葚含有豐富的維生素C、氨基酸、活性蛋白和各種礦物質等，營養價值豐富，適量食用，對母嬰身體健康都非常有益，既可以補充各種維生素和微量元素以及礦物質，還可以補充營養。如果是孕婦患有脾胃虛寒，而導致的胃腸道消化不良，有輕度腹瀉的癥狀的，一般就不宜吃桑葚，以免會加重病情的情況出現。
懷孕期間可以適當的食用桑葚。
桑葚具有補血滋陰、生津潤燥、美容養顏的功效。另外，桑葚中含有的揮發油，會刺激孕婦的消化道，引起一些不舒服的癥狀，比如腸炎、鼻出血等。
因此，孕婦要注意補充各種營養，才能保證胎兒的健康。吃太多的桑葚會引起腸胃的不適，從而影響到子宮里的胎兒的健康和安全，所以孕婦孕期可適量食用水果，但平時仍以溫熱、營養易消化的食物為主。
孕婦是可以適當的吃桑葚的。因為桑葚甘酸，性微寒，富含糖、維生素、有機酸和礦物質，食用后有滋補強壯、養心益智、滋補肝腎、養血祛風的功效。但是，女性在吃桑葚的時候，也應當注意適量。另外，如果是孕婦患有脾胃虛寒，而導致的胃腸道消化不良，有輕度腹瀉的癥狀的，就不宜吃桑葚，以免會加重病情，影響胎兒的生長發育。
里面也是含有豐富的營養的，只是不要過量，吃多了很容易引起腹瀉，還有就是買回來盡量用淡鹽水浸泡一下，多食會產生流產的情況，孕期要盡量不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜，要多注意休息，不要熬夜，要注意個人衛生，勤換洗內褲，按時做好產檢。
孕婦吃桑葚流產是因為以下原因：
桑葚是一種寒性的食物，孕婦過多的食用可能會導致身體出現少量陰道流血等先兆流產的情況。所以孕婦在孕期的飲食需要以營養、易消化為主，可以適當的多吃一些熱性水果，比如蘋果、香蕉等。避免進食辛辣、刺激、生冷的食物。另外，孕婦在孕期需要養成良好的生活習慣，避免熬夜和勞累，并定期進行產檢。
