可以適當的吃些菠菜、芹菜和金針菇，不過還需要注意適當的多吃些魚蛋奶瘦肉等食物有助于補充營養的，另外還需要注意在大夫的指導下進行藥物治療，患者現在先注意休息和衛生，并注意保持情緒穩定和均衡的飲食，然后觀察是否有出現陰道出血的現象。
一般情況下，睪酮低吃以下食物或藥物補得快：
睪酮屬于激素的一種，對于男性來說更是重，睪酮低可能會導致精子品質下降或者是無精。由于體內的膽固醇與體內的激素生成有著密切的關系，因此可以多食用富含高脂蛋白的動物內臟。可以多食用高鋅的生蠔、雞蛋、貝殼、牛肉等，可以增加精子的品質，也可以用枸杞來泡水喝。還可以遵醫囑吃丙酸睪酮、大力補等藥物進行治療。
孕酮較低的孕婦平時可以適當的多吃一些含膳食纖維多的食物，比如草莓，獼猴桃，柚子等水果，也可以多吃一些豆制品，比如豆漿、豆腐等，因為豆制品里面還有豐富的黃體酮和天然維E。
懷孕初期孕酮低可以選擇藥物補充或者食物補充。可以多吃豆制品，大豆中含有豐富的大豆異黃酮和維生素，可以幫助女性產生孕酮。也可以選擇吃一些含有果膠和膳食纖維豐富的水果。
孕婦貧血一般是屬于缺鐵性貧血，因此在貧血的時候，經常服用鐵之緣片，如果是貧血癥狀不嚴重的話，通過食療可以補充，但是假如貧血比較嚴重的話，食療可能也補充不了多少，還是會有貧血癥狀的，因此是應該服藥的。