妊娠高血糖產后是要檢查血糖的水平,有的時候就是懷孕的時候是有升高,生了寶寶之后是有明顯的改善,飲食就是保持平時的飲食即可,懷孕的時候是有血糖的升高,在生了寶寶之后及時的檢查即可,飲食沒有很大的注意,就是不要高糖高脂的飲食就行。
懷孕的時候血糖高就應該管住嘴,邁開腿。飲食方面要多注意一點,平時多吃點粗糧,精細米面之類的盡量減少,水果也要有選擇的吃,像這個時候就可以吃一些柚子、獼猴桃啊,在兩餐之間血糖低的時候吃。
妊娠高血糖的話,要做到既要攝入足夠的優質高蛋白來保證寶寶的營養,又要補充足夠的蔬菜水果來讓營養保持均衡。倘若經濟條件允許,可以訂購專業的控糖月子餐,但即使條件不允許,也可以采用五谷雜糧飯來代替大米飯或者饅頭等主食。少吃不衛生,高脂肪即可。
血糖高的病人飲食有很大的禁忌,高脂肪、高熱量的食物不可以吃太多,常見的點心、蛋糕、干果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖變得更高,注意低鹽、低糖、低脂飲食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。
高血糖和高血壓的飲食需要均衡且多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,少吃動物油及糖,忌食辛辣刺激性食物以及油膩性食物,尤其需要忌煙酒,平時飲食以清淡為主。
高血壓在飲食上注意低鹽低脂飲食,高血糖飲食上主要減少淀粉攝入,多攝入蔬菜水果,以無糖水果為主。盡量少食蛋黃、動物內臟、肥肉等高膽固醇飲食,少攝入過冷、過燙、辛辣刺激食物。