準(zhǔn)備懷孕時(shí)，可適量食用螃蟹，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。
螃蟹所含蛋白質(zhì)質(zhì)量較高，有益于人體健康，尤其適合男性食用，蟹等水產(chǎn)品能增強(qiáng)生育能力、備孕。但螃蟹屬?zèng)觯�食量過(guò)多易引起宮寒，宜在經(jīng)期或排卵期盡量不食。可多吃含溫、鮮水果和蔬菜，膳食葷素濃淡搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，對(duì)健康、懷孕都有好處。另外建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力。

一般情況下，女性在備孕期間是可以適量食用一些螃蟹的。
螃蟹屬于常見(jiàn)的海產(chǎn)品，里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等，適當(dāng)?shù)某砸恍�螃蟹，可以滿(mǎn)足身體所需的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)不建議備孕期間的女性吃太多螃蟹，因?yàn)橹嗅t(yī)稱(chēng)螃蟹性涼，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，從而降低懷孕的幾率。備孕期間，女性應(yīng)該多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

在備孕期間最好不要吃螃蟹，螃蟹性寒，不利于懷孕，懷孕后容易流產(chǎn)，飲食要均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，吃雞魚(yú)肉蛋、水果蔬菜，懷孕后定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查。但蟹黃蟹膏部位脂肪含量較高，過(guò)量攝入會(huì)增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)適量食用。此外，螃蟹容易受到李斯特菌、沙門(mén)氏菌等病原菌和寄生蟲(chóng)的侵染，如果處理不當(dāng)，食用后會(huì)引起腹瀉、嘔吐等不適癥狀。因此要注意飲食衛(wèi)生和安全，食用時(shí)一定要煮熟煮透，盡量選擇清蒸、燉湯等烹調(diào)方法，避免油炸等。另外，女性備孕期間要注意合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，孕期3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。另外，備孕夫妻平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，避免熬夜、抽煙、飲酒，保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，不要吵架，不要給對(duì)方太大的壓力。

女性備孕期間適量的吃螃蟹，對(duì)備孕是沒(méi)有不良影響的。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高身體的抵抗力，滿(mǎn)足備孕女性對(duì)豐富營(yíng)養(yǎng)的需求，備孕期間吃螃蟹反而是有益的。

女性在備孕期間是可以適量食用一些螃蟹的。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，螃蟹中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠給備孕期間的女性提供機(jī)體所需要的能量，使備孕期的女性變得更加健康。螃蟹味道鮮美，老少皆宜。但是在備孕期間的女性不要過(guò)量食用螃蟹，螃蟹性質(zhì)有些寒涼，如果過(guò)量食用，會(huì)引起女性腹瀉。備孕期間，女性應(yīng)該多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

備孕當(dāng)月是不可以食用螃蟹的，螃蟹是屬于寒性非常強(qiáng)的食材，對(duì)于女性朋友會(huì)導(dǎo)致宮寒等情況，不利于備孕成功，舉措對(duì)于備孕的女性朋友，需要確保食用的食材都是屬于比較有利于身體健康的。