懷孕1天可以喝250ml到500ml的純牛奶，可用于補充體內鈣質的不足。但不可光喝牛奶，會導致碳水化合物不足，出現熱量降低，不利于生長發育。在懷孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及一些肉類食品，例如雞肉，排骨，牛肉，魚蝦等，以促進身體對多種營養需求。

懷孕一天喝2-4盒之間是可以的，可用于補充體內鈣質的不足。但是在懷孕期間光喝牛奶也是不可以的，因為它會碳水化合物不足，導致熱量的降低，在睡覺之前喝一杯溫熱的牛奶，有促進睡眠的作用，還有補鈣作用。

備孕是一件技術活，想快速懷孕并非是件容易的事兒。首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿勢，做足事后保精措施。

孕婦可每天喝伊利純牛奶，可以喝250毫升到500毫升牛奶，光是喝牛奶，碳水化合物不足，引發熱量低，同樣不利于胎兒的生長。可以米面食都要吃，實在吃不下可少量多餐，牛奶也要喝純牛奶，別喝乳品飲料。盡量多吃新鮮的青菜以及水果，以緩解妊娠不適，需要自己把持一個度的問題。

一般懷孕期間是可以喝羊湯的，喝羊湯是可以有效的補陽，相對來說對身體是比較有好處的，而且要注意多做戶外活動，一般懷孕期間的話要保持良好的心情，盡量不要吃寒涼的食物，還有一些刺激性的食物就可以了。天氣熱的話，可以不要喝羊肉湯，不排除會有上火，而導致流鼻血的可能。

一般情況下，真懷孕與假懷孕依靠表面現象是無法判斷的，月經周期規律的女性，可以在月經推后三天到五天用早孕試紙檢測，如果是兩條杠說明是懷孕了，如果是一條杠說明沒有懷孕。
還可以去醫院抽血化驗一下血HCG，假性懷孕主要由于女性對懷孕過于迫切，產生焦躁等情緒，從而使月經周期紊亂或出現類似早孕反應癥狀等，被誤認為懷孕。故應樹立正確的心態，避免焦躁，積極備孕即可。