飲食方面要吃相對好消化，腸能夠蠕動，不需要像大魚大肉，對腸子要求比較高一些的那種，就少吃一些。另外一個適當?shù)挠幸稽c活動，或者活動以后，也會增加腸蠕動，此時也可以稍微的，輕輕的順時針地揉一下肚子。

懷孕了胃脹，很多孕婦在懷孕時會有腸胃不適的癥狀，有的還誤認為是胃病。其實是懷孕的妊娠反應，懷孕影響的，是不會對胎兒有任何影響的。孕期不能用藥，還是從飲食上要特別注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒涼、油炸煎烤類和過于油膩的食物。飲食以松軟易消化飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，可以潤腸通便。也可以服用些藕粉，有助排氣。

懷孕了胃脹可以使用以下辦法，具體分析如下：
首先要考慮的是孕婦體內(nèi)的雌性孕激素，會抑制胃腸蠕動，因此要注意多吃易消化的食物，不要吃生冷、刺激性的食物。除此之外，患者平時要注意適量多餐，不要暴飲暴食，飯后要多運動，促進腸道的蠕動。這種情況也有可能是受寒后的影響，平時可以用溫水泡腳，這樣可以加快血液循環(huán)。

孕婦胃酸胃脹可以喝一些白粥或者小米粥養(yǎng)胃。胃酸胃脹是因為胃動力不足或者是腸胃出現(xiàn)了問題引起的，由于懷孕期間不能亂服用藥物，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少食多餐。

懷孕胃脹氣可以通過以下方式進行治療：
女性在孕期出血腸胃蠕動緩慢、惡心、嘔吐等癥狀，是由于身體激素水平的變化導致的。長期這樣的話，很有可能導致胃部不適，出現(xiàn)反流。在這段時間里孕婦要多吃清淡的東西，少吃多餐，少吃容易引起腹脹的食物，避免出現(xiàn)腹部脹氣的情況。其次要多食用高纖維的食品來促進腸胃的蠕動，有利于改善胃腸道菌群。

懷孕了胃脹不消化可以通過以下方法緩解。
孕婦在懷孕之后出現(xiàn)胃脹不消化的情況多是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化導致的。這是正常的早孕反應，大部分孕婦都會出現(xiàn)胃脹、惡心嘔吐等情況。一般會在懷孕三個月之后逐漸減輕或者消退。孕婦在平時需要注意飲食要避免進食油膩、辛辣、寒涼的食物，反正出現(xiàn)胃部不適以及便秘的情況。