在孕期由于孕婦自身生命的需求以及胎兒生長發育的需要,因此,孕期孕婦每天必須保持適當的水分攝入。孕期水分攝入量應該比非孕期略多。在臨床工作中,一般建議孕婦一天喝2000~3000毫升水。這個劑量的水分能夠維持孕婦以及胎兒生命需求,同時能夠使胎兒羊水量保持在正常范圍以內,因為孕婦喝水多少與胎兒羊水量有密切的關系,如果喝水過少容易造成羊水量過少。
嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。
懷孕后在不同的懷孕時期,對牛奶的需要量也是不一樣的。懷孕早期每天喝400ml就可以,懷孕中晚期以后每天喝500ml牛奶就可以,喝牛奶對孕期補鈣非常好,有利于胎兒的生長發育,盡量在晚上臨睡前喝牛奶,這個時候鈣的吸收率比較高。當然牛奶雖好也不可過量食用,過量進食可引起消化系統的問題,也可因過度食用牛奶而導致營養過剩,出現巨大兒的可能給分娩造成困難。
在減肥期間可以多喝水的,比如多喝白開水,能夠促進新陳代謝,而且還有清腸道的作用,每天大概喝2000毫升水。另外在飲食上也需要注意,不能吃過于油膩的食物,尤其是肥肉一類的食物,否則很容易導致減肥,出現反彈的情況,還可以搭配運動的方式。
孕婦一天喝1500ml水比較好。
懷孕期間每天飲水的量是不同的,并沒有統一的規定。建議一日飲水1500ml左右即可,可以看孩子的羊水狀況,如果胎兒的羊水是正常的,也可以多飲水。如果出現了羊水不足的現象,建議多飲水,2000-3000ml比較,避免胎兒宮內缺氧。
建議平時保持外陰的清潔,禁止使用致畸形的藥物,適量吃新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、西紅柿等。
一般情況下,腦梗病人一天需要喝1000-1500毫升水。具體情況分析如下:
如果沒有足夠的水分,很可能會造成腦組織的低灌注,從而形成分水嶺梗死。對于有腎功能不全、有心力衰竭的患者,每天要注意控制飲水。每天飲用大約500ml。過量飲水會增加血液循環,增加心臟負擔。所以腦梗病人的喝水量要根據具體情況來判斷。